जिम के बाद अपने बालों से कैसे निपटें इसलिए यह वास्तव में अच्छा लगता है
विषयसूची:
- मास्क ऑन रखें
- अपने बालों को न धोएं
- इसे ढीला रखें
- अपने बालों को चोटी
- सही हेयर टाई का उपयोग करें
- ठंडी हवा के साथ ब्लास्ट बाल
- अपने उत्पादों को परत करें
सुबह वर्कआउट करना या न करना दुविधा की स्थिति है। यदि आप जाते हैं, तो आप व्यायाम के मूड-बूस्टिंग लाभों को पुनः प्राप्त करते हैं, जिसमें चमकदार त्वचा की तरह ही हयालूरोनिक एसिड की कोई मात्रा संभवतः दोहरा सकती है। लेकिन आपके बाल पसीने से तर, स्थूल गड़बड़ हो जाते हैं। मत जाओ, और आपके पास अपने बालों को स्टाइल करने का एक आसान समय है, लेकिन व्यायाम करने से चूक जाते हैं, जो वास्तव में आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। देख? विरोधाभासी नियम कायदों में फंसना। (हमें यकीन है कि यह ठीक उसी तरह है जब जोसेफ हेलर ने कल्पना की थी कि वाक्यांश की व्याख्या की जाएगी।
यहां तक कि पॉश जिम बाथरूम काम से पहले अपने बालों को धोने, सुखाने और स्टाइल करने के लिए आदर्श सेटिंग्स नहीं बनाते हैं। जो कोई भी कभी भी अपने बालों को सोलचाइकिल के ठाठ में पूरी तरह से सूखने की कोशिश करता है, लेकिन बहुत शॉवर-स्टीमी चेंजिंग रूम इस बात का ध्यान रख सकता है। इसके अलावा, हर दिन अपने बालों को धोना हमेशा सबसे अच्छा विचार नहीं है - भले ही आप बहुत अधिक काम करें। जिम के बाद के बालों की दुनिया को नेविगेट करने में मदद करने के लिए, हमने विशेषज्ञों से सलाह ली। यहां उनके बेहतरीन टिप्स दिए गए हैं।
मास्क ऑन रखें
"बाहर काम करते समय बालों की देखभाल करने के लिए मेरे पसंदीदा तरीकों में से एक है जिसे आपको वास्तव में तैयार करना है से पहले जिम जाने वाले, "सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट केंडल डोरसी बताते हैं।"अपने बालों को वापस बांधने से पहले, अपने पसंदीदा उपचार मास्क में जड़ से लेकर टिप तक कंघी करें (मुझे इवोलिस प्रोफेशनल प्रोमोट मास्क पसंद है।) फिर, अपने बालों को वापस एक पोनीटेल, बन, या एक ब्रैड में खींचें, और कसरत करें।
"वर्कआउट करते समय आप जो अतिरिक्त गर्मी पैदा करते हैं, वह मास्क को अधिक गहराई तक घुसने में मदद करेगा, और यह व्यायाम के दौरान आपके बालों को अच्छा और पतला रखने में भी मदद करता है। पोस्ट-वर्कआउट, अपनी 'उपचार शैली' को कंघी करें और या तो कुल्ला और हवा-सूखी या एक ताजा टट्टू में वापस फिसल जब तक आप बाहर कुल्ला कर सकते हैं। यह चिकना और सुपर ठाठ दिखेगा।"
अपने बालों को न धोएं
"मैं सभी प्राकृतिक मार्ग की सिफारिश करना पसंद करता हूं: मैं अपने ग्राहकों से कहता हूं कि वे अपने बालों को किसी भी पसीने से बंद कर दें, लेकिन शैम्पू से बचें (जो आसानी से बालों को सूखा सकता है, इसे फूला हुआ बना सकता है), तौलिया-सूखा, और सभी का उपयोग करें- प्राकृतिक ब्रांड जिसे हम सैलून में प्यार करते हैं और ले जाते हैं: ओवे ऑर्गेनिक्स, "स्टाइलिस्ट और नोवा आर्ट्स सैलून के सह-संस्थापक सैल सैसेडो कहते हैं। यदि आप सीधे बाल और कर्ली पोशन करते हैं तो यदि आप लहरें या कर्ल करते हैं तो वह सी सॉल्ट स्प्रे की सलाह देते हैं।
इसे ढीला रखें
“अगर आपके बाल काम करने से पहले ही अच्छी जगह पर हैं, तो अपने बालों को अत्यधिक पसीने से तर रखने का एक सबसे आसान तरीका है कि आप अपने बालों के शीर्ष आधे भाग को ले जाएँ और मुकुट पर इसे ढीला करें। नीचे का आधा भाग लें और उपयोग करें। एक नरम बाल टाई एक ढीला पोनीटेल बनाने के लिए ताकि आपको पसीने से दुर्गंध न आए। कुंजी आपके बालों को शिथिल रूप से बाँधने के लिए है, न कि उन्हें कसकर बांधने के लिए ताकि वर्कआउट करते समय यह आपके और आपके पसीने से चिपक जाए, "सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट और टाई आर + सह गैरेन के सह-संस्थापक कहते हैं।
अपने बालों को चोटी
"वर्कआउट करने से पहले अपने बालों को चोटी से बांधें (एक या दो ब्रैड्स काम करेंगे) और एक बार वर्कआउट करने के बाद जड़ों से थोड़ी मात्रा में वॉल्ब फेयरी डस्ट का उपयोग करें और तेल को सोखने और बनावट जोड़ने के लिए थोड़ा सा उपयोग करें। मुझे यह पसंद है। डोरसी कहते हैं, कम-अवशेष और पसीने से तर बाल जो आप नहीं धो सकते हैं या ब्लो-ड्रायर से भी नहीं टकराएंगे।
सही हेयर टाई का उपयोग करें
"मैं हमेशा अपने ग्राहकों को इनविसोबल बाल संबंधों का उपयोग करने के लिए कहता हूं क्योंकि वे आपके बालों पर कोमल होते हैं और एक क्रीज नहीं बनाएंगे," स्टाइलिस्ट चाई डे जीसस कहते हैं। "यह भी महसूस नहीं होता है कि आप एक पहने हुए हैं!"
ठंडी हवा के साथ ब्लास्ट बाल
"पोस्ट-कसरत, स्प्रे आर + सह आध्यात्मिक सूखे शैम्पू धुंध खोपड़ी पर और इसे रगड़ने से पहले अपने बालों पर एक ठंडे ड्रायर को उड़ाने से पसीने को दूर करने के लिए," गैरेन कहते हैं। "आप फिर इसे पहन सकते हैं या एक गन्दे बन में पहन सकते हैं क्योंकि आयतन वापस आ गया है और तेल, पसीना और गंध निकल गए हैं। अधिक मात्रा जोड़ने के लिए, स्काईलाइन ड्राई शैम्पू पाउडर का उपयोग करें, ताकि जड़ें साफ हों।"
अपने उत्पादों को परत करें
यदि आपके घुंघराले बाल हैं, तो डोरसी अपने बालों के साथ गोखरू में काम करने की सलाह देती हैं। पसीने से तर हो जाने के बाद, अपने बालों को नीचे आने दें और कर्ल को हाइड्रेट और पुनर्परिभाषित करने के लिए स्टाइलिंग मूस और कंडीशनिंग पानी के कॉम्बो का उपयोग करें। डोरसी को Voloom Soft Styling Mousse पसंद है क्योंकि यह कम-अवशिष्ट है और इससे कर्ल का वजन कम नहीं होगा और फिलिप बी वेटलेस कंडीशनल वाटर।
नीचे दिए गए हमारे जिम के बाद के बालों की आवश्यक चीजों की अधिक खरीदारी करें:
इस ड्राई शैम्पू में स्प्रे करने से पहले पसीने को सूखने के लिए ब्लो-ड्रायर का उपयोग करें (अन्यथा, यह चिपचिपा हो जाएगा)। यह तुरन्त बालों को नए सिरे से धोता है और किरकिरा या ख़स्ता नहीं लगता है।
एक फोम जो आपको बस-बीच-बीच में लहरें देता है और सबसे सुंदर फूलों की खुशबू के साथ बाल प्रदान करता है।
एक पौष्टिक मुखौटा जो कैमेलिया और आर्गन तेल के साथ पैक किया जाता है। यह पहनने के लिए पर्याप्त हल्का है जब आप बाहर काम करते हैं (डोरसी के टिप के अनुसार) लेकिन फिर भी गहराई से हाइड्रेटिंग।
अपने बालों में समुद्र तट की बनावट जोड़ें-बिना इसे सुखाए-इस एलो-इनफ्यूज़्ड नमक स्प्रे के कुछ स्प्रिट के साथ।
इस बीन के आकार वाले ब्रश के साथ अपने वर्कआउट के बाद अपने बालों को जल्दी से अलग करें। यह क्रॉसफ़िट-प्रेरित टंगल्स के माध्यम से दर्द पैदा किए बिना काट देगा, और यह आपके जिम बैग में फिट होने के लिए पर्याप्त कॉम्पैक्ट है।
अगला: पसीने से तर मेट्रो के बाद अपने बालों को कैसे पुनर्जीवित करें।
