4 सनस्क्रीन सामग्री जो आपको बिलकुल बचनी चाहिए (और इसके बजाय क्या उपयोग करें)
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एसपीएफ पहनना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जिसे आप हर दिन कर सकते हैं - न केवल यह हानिकारक यूवी किरणों से बचाकर उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा करने में मदद करता है, बल्कि यह त्वचा के कैंसर को रोकने में भी मदद करता है। वास्तव में, मुझे लगता है कि यह इस बिंदु पर बहुत अधिक एक कैनन है जो सनस्क्रीन-गर्मियों या सर्दियों, बारिश या चमक पहने हुए है - वहां सबसे अच्छा स्किनकेयर टिप है। आपको लगता है कि केट ब्लैंचेट हर सुबह नींबू के साथ गर्म पानी पीने से उसकी निर्दोष जटिलता बरकरार रखती है? गारंटी नहीं कि वह सनब्लॉक के बारे में मेहनती है।
उस ने कहा, सभी सनस्क्रीन समान नहीं बनाए जाते हैं, और एसपीएफ़ के आपके ट्यूब में कुछ बहुत डरावने तत्व होते हैं। हमने आपके सनस्क्रीन में जिन सामग्रियों को देखना चाहिए, उन्हें खोजने के लिए कुछ खुदाई की, और इसके बजाय आपको जो भी सुरक्षित प्रयास करने चाहिए, वह सुरक्षित विकल्प। उनके बारे में नीचे पढ़ें।
Oxybenzone
इस घटक को हवाई में सिर्फ इसलिए प्रतिबंधित किया गया था क्योंकि इसमें प्रवाल भित्तियों को नुकसान पहुँचाया गया था। आपके शरीर पर किसी चीज के न होने के लिए वास्तव में रिंगिंग एंडोर्समेंट नहीं। इसके अलावा, यह पर्यावरणीय कार्य समूह के अनुसार सिंथेटिक एस्ट्रोजन का एक रूप है, और आपके हार्मोन में व्यवधान पैदा कर सकता है। सनस्क्रीन अवयवों की अपनी 2018 समीक्षा में, EWG ने वास्तव में ऑक्सीबेंजोन को सबसे अधिक परेशान करने वाला घटक पाया।
Octinoxate
उपर्युक्त ऑक्सीबेनज़ोन की तरह, कोरल रीफ़ कारणों से ऑक्टिनॉक्सेट को भी हवाई में प्रतिबंधित किया गया है। यह त्वचा की एलर्जी का कारण बनता है, और जानवरों के अध्ययन में प्रजनन प्रणाली और थायराइड पर इसका प्रभाव पड़ता है।
avobenzone
जबकि इस घटक को अन्य लोगों की तरह हार्मोन व्यवधान का कारण नहीं पाया गया है, ईडब्ल्यूजी ने पाया कि यह जलन की उच्च दर का कारण बनता है। और यह सन-स्टेबल नहीं है, जिसका मतलब है कि इसे सनस्क्रीन में इस्तेमाल करने के लिए ऑक्टीसलेट (जैसे कि ईडब्ल्यूजी को मध्यम विषाक्तता की चिंता होती है) की तरह स्टेबलाइजर्स के साथ मिलाना पड़ता है।
रेटिनाइल पामिटेट
यह विटामिन ए का एक रूप है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है। हम आम तौर पर हमारी दिनचर्या में इन चीजों के प्रशंसक हैं - विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थ खाना हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद दिखाया गया है। लेकिन जब रेटिनाइल पामिटेट आपकी त्वचा से मिलता है, तो यह सूर्य से मिलता है, जब समस्याएं शुरू होती हैं। सूर्य के संपर्क में आने पर, यह वास्तव में मुक्त कणों का निर्माण कर सकता है, जो कि वस्तुतः विपरीत कारण है जिसे आप एंटीऑक्सिडेंट चाहते हैं।
तो आपको क्या उपयोग करना चाहिए?
EWG दरों में रासायनिक सनस्क्रीन की तुलना में खनिज सनस्क्रीन अधिक है, क्योंकि मुख्य रूप से इस बात का कोई सबूत नहीं है कि ये त्वचा की बाधा से गुजरते हैं और आपके शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं। वे टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जस्ता ऑक्साइड के साथ बने सनस्क्रीन की सलाह देते हैं। नीचे, हमारे खनिज सनस्क्रीन चुनता है।
एक मिनरल स्पोर्ट सनस्क्रीन जो आपकी आंखों में नहीं जाएगा।
एक रंगा हुआ सनस्क्रीन 20% जस्ता ऑक्साइड के साथ तैयार किया गया है, साथ ही अंगूर के रस के अर्क जैसे त्वचा के लिए अच्छा है।
टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड का मिश्रण इस हल्के उत्पाद में सक्रिय सनस्क्रीन तत्व हैं।
तकनीकी रूप से शिशुओं के लिए, लेकिन तकनीकी रूप से हम भी परवाह नहीं करते हैं क्योंकि यह एक ठोस खनिज सनस्क्रीन विकल्प है (और यह कोमल है!)।
आगे, केवल एक ही सनस्क्रीन देखें, जिसमें से एक पूर्ण स्कोर मिला उपभोक्ता रिपोर्ट इस साल।
