केमेटिक आहार
विषयसूची:
- दिन का वीडियो
- केमेट
- केमेटिक आहार दिशानिर्देश
- स्टेपल फूड्स < केमेटिक आहार यह तय करता है कि किसी व्यक्ति के मुख्य खाद्य पदार्थ - जो कि वे दैनिक आधार पर खाते हैं - सब्जियां और स्टार्च होना चाहिए। आदर्श स्टार्च अनाज जैसे बाजरा, मक्का, गेहूं या चावल हैं; दाल या फलियां जैसे मसूर; और जड़ी बूटियों जैसे आलू या याम। इनमें से एक स्टार्च, जिसे पक्के तौर पर पकाया जाता है, को प्रत्येक भोजन का हिस्सा होना चाहिए, और सब्जियों के साथ होना चाहिए केमेटिक मान्यताओं के अनुसार, स्टार्च को ठीक से पचाने के लिए सब्जियों को स्टार्च से खाया जाना चाहिए ताजा मसालों को मसाला के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है केमेटिक आहार पर एक विशिष्ट स्टेपल भोजन भोजन में एक सब्जी आधारित सॉस या मसाले के साथ स्वाद युक्त मसाला शामिल होता है और पका हुआ स्टार्च पर परोसा जाता है।
- केमेटिक आहार परंपरा में, खाद्य पदार्थों को कभी-कभी खपत के लिए स्वीकार्य माना जाता है जो कि अनुयायियों का मानना है कि बहुत छोटी मात्रा में फायदेमंद होते हैं, लेकिन वे बड़ी मात्रा में खाए जाने पर पाचन तंत्र को प्रभावित करते हैं। इन खाद्य पदार्थों में मांस और पशु उत्पाद जैसे डेयरी उत्पाद और अंडे शामिल हैं; पागल; और फल मांस मांस की तुलना में अधिक बार खाया जा सकता है, लेकिन फिर भी इसे एक सामयिक भोजन आइटम के रूप में रखा जाना चाहिए। केमैट के अनुयायी औषधीय प्रयोजनों के लिए इन खाद्य पदार्थों को अधिक उपभोग करने में विश्वास करते हैं; उदाहरण के लिए, फल - विशेष रूप से खट्टे फल - यदि आप बीमार हैं, और जब एक महिला गर्भवती होती है तब मांस खाया जाना चाहिए। बहरहाल, इन खाद्य पदार्थों को नियमित रूप से स्टेपल खाया जाना चाहिए।
- केमेटिक आहार के अनुयायियों का मानना है कि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, चीनी, नमक और किसी भी विटामिन या खनिज की खुराक लेने से स्वास्थ्य की समस्या हो जाती है और आहार से पूरी तरह से समाप्त हो जाना चाहिए इसके अतिरिक्त, वे तर्क करते हैं कि जब आप भूखे हैं, तो सुबह में एक छोटा भोजन और शाम के एक बड़े भोजन के साथ दिन में आदर्श रूप से दो भोजन खाएं, क्योंकि केमेटिक अनुयायियों के अनुसार, केवल एक छोटी सी प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने पर ध्यान केंद्रित करना, कई प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने से पाचन तंत्र पर अनावश्यक दबाव पड़ता है।
केमेटिक आहार का अर्थ भोजन के एक योजना से है, जो किमेट के आधुनिक अनुयायियों द्वारा अनुयायी है, एक प्राचीन मिस्र के धार्मिक नियमों का सेट जो उसके अनुयायियों के हर पहलू पर शासन करता है उनकी दैनिक भोजन के लिए तैयार खाद्य पदार्थों के लिए चिकित्सा उपचार के लिए उनकी आध्यात्मिकता केमेट ने हाल के वर्षों में लोकप्रियता प्राप्त की है, साथ में केमेटिक आहार के पहलुओं के साथ-साथ मुटा एशबी द्वारा 2005 की किताब में विस्तृत जानकारी दी गई थी। केमेटिक आहार में विस्तृत खाने की योजना के मुताबिक, कुछ खाद्य पदार्थों को नियमित रूप से खाया जाना चाहिए, जबकि अन्य लोगों को केवल कम या कम से कम सेवन करना चाहिए ताकि इष्टतम स्वास्थ्य को बढ़ावा दिया जा सके।
दिन का वीडियो
केमेट
केमेट नाम है जो प्राचीन मिस्र के नाम से जाना जाता था, और जो लोग प्राचीन मिस्र के सांस्कृतिक और धार्मिक प्रथाओं का पालन करते हैं उन्हें निम्नलिखित केमेटिक्स कहा जाता है, या केमेटिक ऑर्थोडॉक्स के सदस्य होने के नाते केमेट के मुताबिक ओर्ग साइट, केमेटिक के आधुनिक अभ्यास 1 9 80 के दशक के उत्तरार्ध में और 1 99 0 के दशक के शुरुआती दिनों में हेकातावी आई के साथ, एक मिस्र के धार्मिक नेता, जो तमारा सिदा के नाम से भी जाना जाता है, आधुनिक केमेटिक्स में अफ्रीका, भारत और कैरेबियाई देशों की ओर से प्राचीन धार्मिक प्रथाओं के विभिन्न पहलुओं को शामिल किया गया है, जिनमें योरूबा और वोदौ धर्म शामिल हैं। इन प्रथाओं में शामिल हैं विस्तृत आहार नियम जिन्हें किमेटिक आहार के रूप में जाना जाता है
केमेटिक आहार दिशानिर्देश
"केमेटिक आहार: शरीर, मन और आत्मा के लिए भोजन, प्राचीन मिस्त्री चिकित्सा शिक्षाओं पर आधारित एक समग्र स्वास्थ्य मार्गदर्शिका" में, Muata Ashby ने आधुनिक अनुयायियों के अनुयायियों को रेखांकित किया केमेटिक्स अपने भोजन के लिए उपयोग करते हैं एशबी के मुताबिक, प्राचीन मिस्र के लोगों को निर्देशित करने वाली बुनियादी अवधारणाओं में से एक यह था कि उनका विश्वास है कि अच्छे स्वास्थ्य में बीमारी के लक्षणों की अनुपस्थिति की तुलना में अधिक है, लेकिन भोजन को ईश्वर से पवित्र आध्यात्मिक संबंध के रूप में इलाज करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है पूर्वजों। इस संबंध को बरकरार रखने के लिए और रोगों के विकास को रोकने के लिए, केमेट के अनुयायियों ने एक निश्चित तरीके से मुख्य भोजन खाने और अन्य खाद्य पदार्थों और खाने की आदतों से परहेज करने पर ध्यान केंद्रित किया।
स्टेपल फूड्स < केमेटिक आहार यह तय करता है कि किसी व्यक्ति के मुख्य खाद्य पदार्थ - जो कि वे दैनिक आधार पर खाते हैं - सब्जियां और स्टार्च होना चाहिए। आदर्श स्टार्च अनाज जैसे बाजरा, मक्का, गेहूं या चावल हैं; दाल या फलियां जैसे मसूर; और जड़ी बूटियों जैसे आलू या याम। इनमें से एक स्टार्च, जिसे पक्के तौर पर पकाया जाता है, को प्रत्येक भोजन का हिस्सा होना चाहिए, और सब्जियों के साथ होना चाहिए केमेटिक मान्यताओं के अनुसार, स्टार्च को ठीक से पचाने के लिए सब्जियों को स्टार्च से खाया जाना चाहिए ताजा मसालों को मसाला के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है केमेटिक आहार पर एक विशिष्ट स्टेपल भोजन भोजन में एक सब्जी आधारित सॉस या मसाले के साथ स्वाद युक्त मसाला शामिल होता है और पका हुआ स्टार्च पर परोसा जाता है।
समसामयिक भोजन
केमेटिक आहार परंपरा में, खाद्य पदार्थों को कभी-कभी खपत के लिए स्वीकार्य माना जाता है जो कि अनुयायियों का मानना है कि बहुत छोटी मात्रा में फायदेमंद होते हैं, लेकिन वे बड़ी मात्रा में खाए जाने पर पाचन तंत्र को प्रभावित करते हैं। इन खाद्य पदार्थों में मांस और पशु उत्पाद जैसे डेयरी उत्पाद और अंडे शामिल हैं; पागल; और फल मांस मांस की तुलना में अधिक बार खाया जा सकता है, लेकिन फिर भी इसे एक सामयिक भोजन आइटम के रूप में रखा जाना चाहिए। केमैट के अनुयायी औषधीय प्रयोजनों के लिए इन खाद्य पदार्थों को अधिक उपभोग करने में विश्वास करते हैं; उदाहरण के लिए, फल - विशेष रूप से खट्टे फल - यदि आप बीमार हैं, और जब एक महिला गर्भवती होती है तब मांस खाया जाना चाहिए। बहरहाल, इन खाद्य पदार्थों को नियमित रूप से स्टेपल खाया जाना चाहिए।
खाद्य पदार्थ और आदतें से बचने के लिए
