योगियों द्वारा सुझाए गए अनुसार 5 योग मैट जो बहुत अच्छे लगते हैं और फिसलते नहीं हैं

तो आपको अपना डाउनवर्ड-फेसिंग डॉग मिल गया है, और हेडस्टैंड अच्छी तरह से आ रहा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि क्या हो सकता है वास्तव में अगले स्तर पर अपना योग अभ्यास करें? अपने प्रवाह के तहत बहुत ही बेहतरीन योगा मैट, बिल्कुल। स्वाभाविक रूप से, आपके लिए सही चटाई ढूंढने में कोई संदेह नहीं होगा जिसमें शामिल होने, उस पर हमला करने तक परीक्षण करने और उसे बाहर निकालने का एक समूह शामिल होगा। टी वह एक, लेकिन आपको खोज को कम करने में मदद करने के लिए (क्योंकि, ईमानदारी से, जो समय मिल गया है?), हमें एक योजना मिली है। क्यों नहीं वहां के कुछ शीर्ष विशेषज्ञ योगियों से पूछते हैं कि उन्हें किस मैट पर पसीना बहाना पसंद है?

सब के बाद, वे वास्तव में अपने पेस के माध्यम से इन चीजों को डाल रहे हैं, है ना? इसलिए हमने ठीक यही किया है।

जेसिका स्काई

योगी: जेसिका स्काई, फैट बुद्ध योग की संस्थापक

चटाई: नाइके जस्ट डू डू 2.0 योगा मैट (£ 30)

निर्णय: "मुझे वास्तव में एक शीर्ष तीन मिला है जब यह मेरी पसंदीदा मैट की बात आती है - नाइके 2.0 प्रकाश और सुपर भयावह है, जेडीयोगा हार्मनी चटाई (£ 70) भी बहुत भयावह है और इको-फ्रेंडली सामग्रियों, और लिबरी से तैयार किया गया है ट्रैवल मैट (£ 85) पर्यावरण के अनुकूल और अविश्वसनीय रूप से हल्का है।"

कैट मेफन

योगी: कैट मेफन, योग शिक्षक, आभूषण डिजाइनर और ImperfectMatter.com के संस्थापक

चटाई: यूनिफ़ॉर्म ओरिजिनल योगा मैट (£ 105)

निर्णय: "जैसा कि कोई व्यक्ति जो बहुत अधिक यात्रा करता है और उसे लेगिंग के मामले में हमेशा अतिरिक्त स्थान की आवश्यकता होती है, तो यह इतना आसान होता है कि एक चटाई हो, जो थोड़ी सी जगह को मोड़ सकती है और स्क्विश कर सकती है, यही कारण है कि मैं मंडुका eKO सुपरलाइट ट्रैवल मैट (£ 38) से प्यार करता हूँ)), पूरे पैकेज के संदर्भ में, हालांकि, Liforme ओरिजिनल योगा मैट वास्तव में मेरे लिए सिर पर कील ठोकता है, और बहुत से अन्य योगी जिन्हें मैं जानता हूं। मुझे तीन साल पहले अपनी पहली Liforme चटाई मिली थी और अब भी इसका उपयोग करते हैं।"

स्टेफी व्हाइट

योगी: स्टेफी व्हाइट, वैश्विक योग शिक्षक और व्हाइट लाइट योगा रिट्रीट के संस्थापक

चटाई: ल्युलेमुने द रिवर्सिबल (अन) मैट (£ 38)

निर्णय: "मैं घर पर अभ्यास करने के लिए योगी-नंगे मैट से प्यार करता हूं। यह सबसे अच्छी पकड़ है जो मैंने कभी पाया है, आप सचमुच चटाई पर चिपके रहते हैं - यह अविश्वसनीय और वास्तव में कम्फर्टेबल है। लेकिन बाहर निकालने और मेरे बारे में मेरी पसंदीदा चटाई मेरी पतली लुलुलेट चटाई है। यह लंदन के साथ यात्रा करने और ले जाने के लिए बहुत हल्का और अच्छा है। मैं हर जगह साइकिल चलाता हूं, इसलिए प्रकाश महत्वपूर्ण है!"

फोबे ग्रीनकेयर

योगी: फोबे ग्रीनकेयर, योग शिक्षक और वुडलैंडक्लाम डॉट कॉम के संस्थापक

चटाई: योगी-नंगे उष्णकटिबंधीय पाम ट्री योगा मैट (£ 30)

निर्णय: "मेरे गो-टू ब्रांड योगी-नंगे हैं क्योंकि न केवल मैट नॉनस्लिप हैं, वे नॉनटॉक्सिक सामग्री से भी बने हैं, जो मेरे लिए सुपर महत्वपूर्ण है, और वे कुछ प्यारे प्रिंटों में आते हैं- जैसे कि खूबसूरत पाम प्रिंट।" पर्यावरण के प्रति सचेत लोकाचार भी मेरे दिल के करीब है। ”

केली मैकहग

योगी: केली मैकहॉग, गुड योग लाइफ और डिजिटल योग अकादमी के संस्थापक

चटाई: ल्युलेमुने द रिवर्सिबल मैट 3 मिमी (£ 48)

निर्णय: "मैं अपने समय में बहुत सारे योग मैट ले चुका हूं, और मेरे लिए सबसे अच्छे हाथ लुलुलेमोन से हैं- 3 मिमी चटाई विशेष रूप से मेरे योगा रिट्रीट के साथ यात्रा करने और लेने के लिए अभी ठीक है।, इसलिए आप जो भी सतह सबसे अच्छा सूट करते हैं, उस पर अभ्यास कर सकते हैं, बनावट-रबर की तरफ कम-तीव्रता वाले यिन के लिए आदर्श है, जबकि चिकनी पॉलीयुरेथेन साइड पसीने के लिए बेहतर है। इस चटाई में बेहतर ग्रिप अपील है।"

अगला, यह तब होता है जब आप पिलेट्स करना शुरू करते हैं।

उद्घाटन छवि: @ योगी.बारे / @ गारेथ्रिसफोटोग्राफी