यह प्राकृतिक तेल आपके बालों को चमकदार और आपके शरीर को कम सूजन से मुक्त बनाता है
विषयसूची:
- यह एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है
- यह स्पष्ट मुँहासे में मदद करता है
- यह बाल regrowth में एड्स
- यह स्वस्थ वजन रखरखाव में एक भूमिका निभा सकता है
वहाँ बहुत सारे अविश्वसनीय, सभी प्राकृतिक तत्व हैं जो किसी भी रसायन की तुलना में सिर्फ उतना ही (और उससे भी अधिक) हैं जो मनुष्य ने एक प्रयोगशाला में बनाए हैं। दर्द प्रबंधन और विश्राम के लिए सीबीडी है, एक गले में खराश को ठीक करने के लिए पेपरमिंट तेल, और माइग्रेन के लिए आवश्यक तेल। जड़ी बूटी और मसाले बहुत अधिक प्रकृति की फार्मेसी हैं, और काले बीज का तेल कोई अपवाद नहीं है।
देखें, निगेल्ला सैटिवा, या काला बीज या काला जीरा, अपने औषधीय गुणों के कारण सदियों से इस्तेमाल किया गया है। साइंस डायरेक्ट के अनुसार, यह दक्षिणपूर्वी एशिया से उत्पन्न हुआ था और इसका उपयोग प्राचीन मिस्र, ग्रीस, मध्य पूर्व और अफ्रीका में भी किया जाता था। जैसे, इसे भोजन में शामिल करना, इसे तेल में ठंडा करना, या इसे अपने बालों या त्वचा के लिए सौंदर्य उत्पाद में शामिल करना आम बात हो गई है। काले बीज के तेल के सबसे रोमांचक लाभों का पता लगाने के लिए, हमने घटक पर सबसे अधिक प्रचलित अध्ययनों में कुछ शोध किया।
नीचे, सबसे दिलचस्प परिणाम और कुछ उत्पादों की कोशिश करें।
यह एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है
"मेमोरियल स्लोन केटरिंग कैंसर सेंटर" प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि कुछ घटकों में एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं। यह ऑटोइम्यून बीमारियों, किसी भी महत्वपूर्ण दर्द, प्रगतिशील संयुक्त विकार और कार्यात्मक विकलांगता वाले लोगों के लिए सहायक है। यह ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने के लिए काम करता है, जो "सेल्युलर लिपिड, प्रोटीन और डीएनए को नुकसान पहुंचाकर कोशिका मृत्यु" का कारण बन सकता है। हालांकि, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण बहुत बढ़िया हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, क्योंकि यह आपके संक्रमण के जोखिम को कम करता है, खराश या दर्द को कम करता है, खोपड़ी की स्थिति को शांत करता है, या सोरायसिस के साथ मदद करता है।
यह स्पष्ट मुँहासे में मदद करता है
निगेला सैटिवा एक एजेंट है जो त्वचा संबंधी और औषधीय प्रभाव प्रदान करता है। वास्तव में, जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी एंड डर्मेटोलॉजिकल सर्जरी के अनुसार, "10% काले बीज के तेल से तैयार लोशन लगाने से दो महीनों के बाद मुँहासे की घटनाओं में काफी कमी आई है।" यह सामग्री जीवाणुरोधी गुणों के कारण है।
यह बाल regrowth में एड्स
काले बीज के तेल में थाइमोक्विनोन होता है, जो एक शक्तिशाली एंटीहिस्टामाइन है। बात यह है, एंटीथिस्टेमाइंस अक्सर खालित्य और किसी भी पतले धब्बे के साथ मदद करने के लिए खालित्य के साथ रोगियों को निर्धारित किया जाता है। तो ऐसे तरीके हैं जो आपके बालों को बढ़ने में मदद कर सकते हैं (और इसे नरम, हाइड्रेटेड और चमकदार रखते हुए)।
यह स्वस्थ वजन रखरखाव में एक भूमिका निभा सकता है
"ब्लैक सीड ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं," बीजेड न्यूट्रिशन के मालिक आरडी ब्रिजिट जेटलिन ने बताया महिलाओं का स्वास्थ । "और क्योंकि एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थ अक्सर पौधे-आधारित और असंसाधित होते हैं, उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करने से आपके आहार में अधिक फाइबर, विटामिन और खनिज शामिल होंगे, जो स्वस्थ वजन रखरखाव में भूमिका निभा सकते हैं।" लेकिन यह कहना नहीं है कि यह एक इलाज है, सभी वसा-बर्नर है। हालांकि, यह आपके पाचन में मदद करता है और सूजन को कम करता है। "काले बीज का तेल जीआई गतिशीलता के साथ मदद कर सकता है, और आपके आंत्र को अधिक बार हिलाने से अतिरिक्त अपशिष्ट को बाहर निकालने में मदद मिलेगी जो कि पेट फूल सकता है और पेट फूलने का कारण बन सकता है," ज़िटलिन कहते हैं।
FYI करें: "प्राकृतिक" सौंदर्य उत्पादों को यह सुनिश्चित करने के लिए एक चीज की आवश्यकता है कि वे वास्तव में साफ हैं।
