हमने पूछा कि आपकी त्वचा की समस्याएं क्या हैं - क्योंकि हम आपकी मदद करने के लिए यहां हैं

जब मौसम ठंडा हो जाता है और सूरज हाइबरनेशन में चला जाता है, तो ऐसा लगता है कि हमारी त्वचा की समस्याएं बदतर हो गई हैं। बिना त्वचा के अनुकूल विटामिन डी हमारे ऊपर चमक रहा है और एक आहार जो शायद वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है (यह क्रिसमस है, सब के बाद!), यह थोड़ा आश्चर्य है कि हमारी त्वचा को पहनने के लिए थोड़ा (या बहुत कुछ) खराब होने की संभावना है। । हम ब्यारदेई मुख्यालय में इसे महसूस कर रहे हैं, लेकिन हम यह जानना चाहते हैं कि क्या आप भी थे, इसलिए हमने आपसे, इंस्टाग्राम पर हमारे अनुयायियों से पूछा, आपकी सबसे बड़ी त्वचा समस्याएं क्या हैं।

और आपने उत्तर दिया- मुँहासे से लेकर रसिया तक सब कुछ सूचीबद्ध। वास्तव में, आपके बीच कुछ सामान्य चिंताएं थीं, इसलिए हमने उन्हें सूचीबद्ध किया है और त्वचा की प्रत्येक समस्याओं के लिए कुछ समाधान और आगे पढ़ने को साझा किया है ताकि आप उन्हें सर्दियों से पहले ही निपटा सकें (और क्वालिटी स्ट्रीट का वह बॉक्स) पूरी तरह से पकडे रखो।

त्वचा की पांच सबसे बड़ी समस्याओं के समाधान के लिए स्क्रॉल करते रहें।

खुजली

डर्मेटाइटिस के रूप में भी जाना जाता है, एक्जिमा त्वचा की सूजन है। कुछ पाठकों ने एक्जिमा को बुलाया: "एक्जिमा जीवन का प्रतिबंध है!" एक पाठक ने साझा किया। “मेरे हाथों पर और मेरी आँखों पर और मेरे शरीर पर थोड़ा सा पैच। मदद करने वाली एकमात्र चीज़ एप्सम सॉल्ट बाथ और क्रीम की मोटी परत है।"

एक्जिमा अक्सर आनुवांशिक होता है, लेकिन आहार, तनाव और कुछ दवाओं जैसे बाहरी कारकों के कारण हो सकता है। हमारे विशेषज्ञ स्तंभकार जेन लियोनार्ड, एमडी, त्वचा को सूखने और सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, क्रीम और मलहमों से त्वचा को रोकने के लिए एमोलिएटर्स (मॉइस्चराइज़र) की सलाह देते हैं जो भड़कना के दौरान सूजन और लालिमा को कम करते हैं।

जानना चाहते हैं कि एक्जिमा के लिए कौन से स्किनकेयर उत्पाद सर्वश्रेष्ठ हैं? स्वीकृत एक्ज़िक की सूची के लिए नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन की वेबसाइट पर जाएं।

हार्मोनल स्पॉट और वयस्क मुँहासे

"एक वयस्क मुँहासे] एक महामारी की तरह है। हमारे पास इस देश में बहुत से पीड़ित [हैं]। यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि यह एक त्वचा रोग है। यह सामान्य नहीं है और पारित होने का अधिकार नहीं है, ”स्टेफनी विलियम्स, एमडी, यूडेलो के चिकित्सा निदेशक ने बताया तार.

अधिक से अधिक महिलाएं हार्मोनल स्पॉट और वयस्क मुँहासे से पीड़ित हैं, लेकिन परेशानी यह है कि हमें अभी भी उम्र बढ़ने के साथ आने वाली अन्य त्वचा संबंधी चिंताओं से निपटना है, "हार्मोनल चिन स्पॉट, माथे की रेखाएं और शुष्क त्वचा," एक पाठक ने हमें बताया।

वयस्क मुँहासे के साथ, यह परीक्षण और त्रुटि का एक निराशाजनक खेल है। कुछ लोगों के लिए जो काम करता है वह दूसरों के लिए काम नहीं करता है। मेरे पूरे 20 के दशक में मेरे जबड़े के साथ भयानक सिस्टिक मुँहासे थे, और गर्भनिरोधक गोली का एक संयोजन, स्किम्ड दूध से पूर्ण वसा में स्विच करना और मेरी स्किनकेयर में तेलों को डुबाने से मेरे रंग में मदद मिली। (इसके अलावा, एक दैनिक चेहरे के छिलके के अलावा रोमकूप बंद मृत त्वचा को दूर करने के लिए।)

मारियो बैडेस्कु ग्लाइकोलिक फोमिंग क्लींजर (£ 14) जैसे ग्लाइकोलिक एसिड के साथ एक क्लीन्ज़र पर स्विच करना और ऑक्सीजनेटिक्स (£ 45) जैसे एक सांस नींव को भी मदद करनी चाहिए।

रूखी त्वचा

हमारे कई अनुयायियों के लिए सूखी त्वचा एक वास्तविक मुद्दा था। लेकिन क्या आप जानते हैं कि त्वचा सूखी और त्वचा है कि निर्जलित है के बीच एक अंतर है? निर्जलित त्वचा के विपरीत, शुष्क त्वचा में तेल की कमी होती है। यह एक अस्थायी स्थिति नहीं है, लेकिन यह व्यापक रूप से एक त्वचा प्रकार माना जाता है जो अधिक स्थायी हो जाता है।

असली सस्ता त्वचा की बनावट है। "सूखी त्वचा आपकी त्वचा की परतों के बीच गहरी होती है, लेकिन सूखी, परतदार त्वचा की कोशिकाएं सतह पर दिखाई देती हैं, जिससे त्वचा खुरदरी, खुरदरी और थोड़ी मोटी दिखाई देती है," टाइम बम स्किनकेयर विशेषज्ञ माइकेल बोल्ड बताते हैं। "इसमें कोमलता और लोच का अभाव है, जो झुर्रियों की ओर जाता है।"

निर्जलित त्वचा सामान्य से लेकर तैलीय तक किसी भी प्रकार की त्वचा में हो सकती है। “तेल की कमी के बजाय, निर्जलित त्वचा में पानी की कमी होती है, जो कि इसे मोटा और स्वस्थ दिखने में महत्वपूर्ण है। निर्जलित त्वचा सतह सेल अपस्फीति के कारण सपाट दिखती है, और यह छोटे, त्रिकोणीय ठीक लाइनों के एक नेटवर्क को दिखाती है, “बोल्डर कहते हैं।

सूखी त्वचा को ठीक नहीं किया जा सकता है - इसके बजाय, आपको इसे झाग वाले क्लींजर से बचाकर प्रबंधित करने की आवश्यकता है, जो त्वचा को पट्टी और सूखा कर सकते हैं। प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारकों वाले उत्पाद का उपयोग करना, जिसमें अमीनो एसिड, सेरामाइड और फैटी एसिड शामिल हैं (दूसरों के बीच) जो स्वाभाविक रूप से स्वस्थ, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा में पाए जाते हैं। हम साधारण प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग फैक्टर + हा (£ 5) प्यार करते हैं।

सूखी और निर्जलित त्वचा के बीच के अंतर के बारे में, साथ ही यहां प्रत्येक का इलाज कैसे करें।

रोसैसिया

सामान्य लालिमा और रोजेशिया बढ़ती चिंता का विषय है, आजकल 10 ब्राइट्स में से एक रोजेशिया से पीड़ित है। जो लोग अत्यधिक व्यायाम करते हैं, उनके लिए लालिमा एक वास्तविक मुद्दा हो सकता है, जबकि शहर के निवासी प्रदूषण-प्रेरित रोसैसिया को देख सकते हैं।

तो यह क्या है? कैपिटल लेजर एंड स्किन केयर के संस्थापक और निदेशक एलिजाबेथ टैन्ज़ी ने कहा, "[रोसैसा] सूजन की एक पुरानी अवस्था है, जो बाद में चेहरे की लालिमा, केशिकाओं, मुँहासे जैसी धक्कों और मोटे त्वचा की बनावट की ओर ले जाती है।" जैसा कि कोई व्यक्ति जो खुद को रसिया से पीड़ित करता है, तन्ज़ी ने दावा किया कि हालांकि यह आनुवांशिक है, लेकिन इसका इलाज करने के तरीके (और इसे भी बदतर बना सकते हैं) हैं।

बहुत गर्म पानी के साथ अपना चेहरा धोने से बचें। यानी स्टीम रूम और हॉट टब से भी परहेज करें। बहुत अधिक धूप, ठंड का मौसम, तनाव, शराब और कैफीन, जो कि रसिया वाले लोगों के लिए ट्रिगर हो सकते हैं, और यह ध्यान देने योग्य है कि आपका क्या है। इसे दैनिक रूप से प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका कोमल, गैर-परेशान उत्पादों का उपयोग करना है जो पीएच-संतुलित हैं और चुड़ैल हेज़ेल या एसिड जैसे कसैले तत्वों से बचने के लिए हैं। संक्षेप में: अपनी त्वचा के प्रति दयालु बनें।

काला वृत्त

एक अन्य अनुयायी ने हमें बताया कि काले घेरे उसकी बड़ी त्वचा की समस्या है। "ओमी के महाप्रबंधक एमी फैन ने कहा," डार्क सर्कल और पफनेस जीवन और आनुवांशिकी का एक संयोजन है - जिसका अर्थ है कि वे कार्यालय में लंबे समय तक खींचते हुए बहुत अधिक मार्जरीटा-भरी रातें, सूरज और कभी-कभी एलर्जी से ग्रस्त हो सकते हैं। "अपनी आंखों को रगड़ने से बचने की कोशिश करें (जब आप मेकअप हटाते हैं तो कोमल रहें), बहुत अधिक धूप में निकलना और ऑल-नाइटर्स को खींचना, जो सभी अंडर-आई सर्कल को बदतर बनाने में योगदान करते हैं," फैन कहते हैं।

कंसीलर उन काले घेरों को छिपा देगा, और आप अपनी अंडर-आई ब्राइटनिंग स्किल्स के लिए YSL Touche Eclat (£ 26) को हरा नहीं सकते, लेकिन एक आँख क्रीम समय के साथ काले घेरे की उपस्थिति को कम करने में मदद करेगी। निम्नलिखित नायक अवयवों के लिए देखें जो काले घेरे पर प्रभाव डाल सकते हैं: कैफीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके और परिसंचरण को बढ़ाकर काम करता है, और हायलूरोनिक एसिड एक गहन नमी हिट के साथ क्षेत्र को मोटा कर सकता है। रेटिनोइक एसिड अस्थायी रूप से काले घेरे को मास्क करने के लिए त्वचा को मोटा करता है।