10 स्वादिष्ट सलाद व्यंजन - कोई और अधिक #SadDeskLunch

एक उदास डेस्क दोपहर के भोजन की तुलना में केवल अधिक आत्मा-कुचलने के लिए अपने कार्यालय के चारों ओर जंजीरों में अधिक भोजन पर भाग्य खर्च कर रहे हैं। फैशनेबल सलाद स्पॉट और स्वस्थ असेंबली लाइन विविधताएं जानती हैं कि वे दोपहर के भोजन की भीड़ को खत्म कर सकते हैं क्योंकि चलो इसका सामना करते हैं, आप खाने के लिए मिल गए हैं, इसलिए क्या आपका अनाज का कटोरा $ 10 है या $ 15 नाममात्र है, जब तक कि आपकी भूख के दर्द को ठीक नहीं किया जाता है।

हालाँकि, #hangry होने के लिए एक और इलाज है, और यह आपके बैंक खाते के लिए दोगुना अच्छा है: घर पर एक स्वस्थ दोपहर का भोजन बनाना। हम जानते हैं कि सिद्धांत रूप में यह थोड़ा कठिन लगता है, लेकिन जब आप रंगीन, ताजी सामग्री का उपयोग कर रहे होते हैं और कोने के आसपास लंच स्पॉट की लागत के एक अंश पर भरपेट भोजन बनाते हैं, तो आप उन कुछ अतिरिक्त मिनटों के बारे में अच्छा महसूस करेंगे। सुबह अपना भोजन तैयार करने में बिताया।

उदाहरण के लिए, लेट्यूस रैप्स को लें। वे एक उच्च श्रेणी की रेसिपी श्रेणी हैं क्योंकि वे स्वादिष्ट हैं ही नहीं तथा तेजी से। यह संसाधित आटे और अतिरिक्त कार्ब्स के बिना एक सैंडविच है - प्लस साग। जबकि अवधारणा थोड़ा-सा नोट कर सकती है, हम वादा करते हैं कि एक टन स्वादिष्ट विविधताएं हैं जो आपको अपने सामान्य एवोकैडो-क्विनोआ-जिंजर स्टैंडबाय की तुलना में अधिक संतुष्ट रखेंगी।

नीचे हमारे कुछ पसंदीदा लेट्यूस रैप रेसिपी पर एक नज़र डालें!

ब्लैक बीन, स्वीट पोटैटो और चिकन लेट्यूस रैप्स

Taco मंगलवार को एक दिलचस्प प्रस्तुतीकरण के लिए, इन शकरकंद, काले सेम, और ग्राउंड चिकन लेट्यूस रैप्स का विकल्प चुनें। मलाईदार शकरकंद एक पारंपरिक टैको में एक गर्म, आरामदायक घटक जोड़ता है जो आपको बिल्कुल पसंद आएगा।

शाकाहारी एशियाई लेट्यूस रैप्स

ये शाकाहारी एशियन लेट्यूस रैप्स कॉल ऑफ फ्रॉम पालक के बजाए, रोमेन के बजाय। गोभी, ककड़ी, गाजर और बीन शूट का मिश्रण हास्यास्पद रूप से अच्छा है (और एक साथ खींचने के लिए आसान है!)।

ग्राउंड चिकन थाई लेट्यूस रैप्स

इन थाई लेटस रैप्स का मुख्य आकर्षण सेमी-स्वीट सॉस है, जो चिकन और वेजीज़ में पागल स्वाद को पंप करता है। इसके अलावा, आप भरने वाले गर्म या ठंडे परोस सकते हैं, जिससे वे नाश्ते के लिए एकदम सही बन जाएंगे।

भैंस तुर्की लेटस व्रैप्स

न केवल ये रैप्स लो-कार्ब, ग्लूटेन-फ्री और केटो-फ्रेंडली हैं, बल्कि ये अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट हैं। नुस्खा जमीन टर्की, टूटी हुई नीली चीज, और एक गंभीर रूप से मोहक गर्म सॉस के लिए कहता है।

मैंगो के साथ मसालेदार नारियल झींगा सलाद

समुद्री भोजन प्रेमी, प्रसन्न - ये लेटेस रैप्स ग्रिल्ड झींगा और एक शीर्ष पायदान आम साल्सा से भरे होते हैं।

अदरक-तिल टेम्पेह लेट्यूस रैप्स

पान-तले हुए टेम्पेह क्यूब्स को सोया सॉस, अदरक, मिर्च के पेस्ट और इन स्वादिष्ट तिल लेटस रैप्स के लिए कई प्रकार के वेज के साथ जोड़ा जाता है।

टेरियकी चिकन लेटस व्रैप्स

अपना सॉस बनाने के बारे में नहीं? एक त्वरित लेकिन स्वादिष्ट भोजन के लिए इन टेरीयाकी-चिकन लेट्यूस को स्टोर से खरीदे गए, प्रीज़र्वेटिव-फ्री सॉस के साथ सुगंधित करें।

स्वीट स्पाइसी गूचुजंग चिकपी लेटस व्रैप्स

गूचुजंग इन लेटेस रैप्स को दिलकश और मसालेदार पंच के साथ पैक करता है। नुस्खा लाल घंटी काली मिर्च, पेपरिका और छोले के एक अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट संयोजन के लिए कहता है।