बर्थ कंट्रोल साइड इफेक्ट्स हर जानी-मानी महिला को जानना चाहिए

प्रक्रिया: गर्भाशय ग्रीवा टोपी और डायाफ्राम दोनों जन्म नियंत्रण की अस्थायी बाधा विधियां हैं, जहां आप सेक्स के साथ अपने गर्भाशय ग्रीवा पर एक छोटा कप डालते हैं। (वे दोनों नुस्खे की आवश्यकता है।)

प्रभावशीलता: सरवाइकल कैप के लिए, यह उन लोगों के लिए 86% है जिन्होंने कभी योनि से जन्म नहीं दिया है और जिन लोगों के लिए 71% है; डायाफ्राम के लिए, यह 95% है।

दुष्प्रभाव: Twogood का कहना है कि डायाफ्राम और टोपी को सम्मिलित करने और हटाने में मुश्किल हो सकती है और प्रभावी होने के लिए पूरी तरह से फिट होना चाहिए। हर बार जब आप सेक्स करते हैं तो आपको उन्हें योनि में डालने में भी सहज होना पड़ता है। वे असामान्य गर्भाशय ग्रीवा ("सर्जरी या पहले से मौजूद समस्या के कारण" वाली महिलाओं के लिए सर्वोत्तम नहीं हो सकते हैं)। और, शेरी रॉस, एमडी, एक ओबीजीवाईएन और के लेखक के अनुसार वह-ology, अगर आपको 24 घंटे से अधिक समय तक छोड़ दिया जाए तो वे आपको टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम के खतरे में डाल सकते हैं। (लेकिन यह विशेष रूप से दुर्लभ है।)

प्रक्रिया: एक उल्टे पुरुष कंडोम की तरह, महिला कंडोम एक नरम प्लास्टिक थैली है जिसे आप सेक्स से पहले योनि में डालते हैं।

प्रभावशीलता: 95%

दुष्प्रभाव: यह असुविधाजनक हो सकता है और डालने के लिए "अनाड़ी" लग सकता है, ट्वोगुड कहते हैं। (इसके अलावा, यदि आप इसे गलत तरीके से सम्मिलित करते हैं, तो यह अपना काम नहीं कर सकता है।) उत्पाद योनि की दीवारों में जलन पैदा कर सकता है। साथ ही, लेटेक्स एलर्जी होने पर समस्याएं हो सकती हैं।

प्रक्रिया: यह एक लेटेक्स म्यान है जो एक पुरुष लिंग को कवर करता है। तुम एक को जानते हो।

प्रभावशीलता: 98%

दुष्प्रभाव: लेटेक्स एलर्जी, त्वचा में जलन, और अनुचित अनुप्रयोग या उत्पाद का टूटना सबसे आम हैं।

प्रक्रिया: एक ओटीसी क्रीम, फोम, या जेल उत्पाद जो आप सेक्स से पहले योनि के अंदर लगाते हैं।

प्रभावशीलता: 85%

दुष्प्रभाव: योनि के श्लेष्म की जलन, साथ ही शुक्राणुनाशक एलर्जी, इस पद्धति का खतरा हो सकता है। इसके अलावा, ट्वोगुड के अनुसार, शुक्राणुनाशक "यौन संचारित संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, इसलिए यह उन महिलाओं के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है जो कई सहयोगियों के साथ असुरक्षित यौन संबंधों में संलग्न हैं।"

प्रक्रिया: एक ओटीसी फोम स्पंज जिसमें शुक्राणुनाशक होता है, जिसे आप सेक्स से पहले योनि में डालते हैं।

प्रभावशीलता: उन लोगों के लिए 91% जिन्होंने कभी योनि से जन्म नहीं दिया है; जिनके पास है उनके लिए 80%

दुष्प्रभाव: शुक्राणुनाशक के साइड इफेक्ट के रूप में बहुत ज्यादा। एलर्जी, जलन पैदा कर सकता है, और उन महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है जो स्पंज डालने में सहज नहीं हैं।

प्रक्रिया: हार्मोन प्रोजेस्टिन युक्त एक इंजेक्शन, जो आपको हर तीन महीने में एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बांह या नितंब में मिलता है। सबसे आम ब्रांड डेपो-प्रोवेरा है।

प्रभावशीलता: 99%

दुष्प्रभाव: ट्वोगुड का कहना है कि अनियमित स्पॉटिंग और मामूली वजन बढ़ना सबसे आम दुष्प्रभाव हैं। (हालांकि 50% महिलाएं एक वर्ष के बाद अपनी अवधि पूरी तरह से बंद कर देती हैं।) रॉस के अनुसार, कम आम साइड इफेक्ट्स में सिरदर्द, मतली, चक्कर आना, मुँहासे, भूख में बदलाव, बालों का झड़ना (या अधिक वृद्धि), और हड्डी खनिज घनत्व का नुकसान शामिल हैं दो से अधिक वर्षों के लिए उपयोग किया जाता है और अन्य जोखिम वाले कारकों जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस के पारिवारिक इतिहास, अधिक शराब का उपयोग, और धूम्रपान के साथ जोड़ा जाता है। यह विधि उन महिलाओं के लिए भी अनुशंसित नहीं है जिनके पास अवसाद का इतिहास है, "चूंकि यह उन लक्षणों को बढ़ा सकता है," ट्वोगुड कहते हैं।

प्रक्रिया: एक दैनिक गोली जिसमें या तो हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का संयोजन होता है या सिर्फ प्रोजेस्टेरोन होता है।

प्रभावशीलता: 99%

दुष्प्रभाव: ट्वोगुड और रॉस सहमत हैं कि गोली ज्यादातर महिलाओं के शरीर से सहमत है, लेकिन दुष्प्रभाव एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन के प्रति आपकी संवेदनशीलता पर निर्भर कर सकते हैं। (इन हार्मोनों की अलग-अलग डिग्री के साथ कई गोलियां हैं, जिससे आपको बहुत सारे विकल्प मिलते हैं।) साइड इफेक्ट्स में अनियमित रक्तस्राव, मामूली मतली या स्तन दर्द, सूजन, सिरदर्द और कामेच्छा में कमी शामिल हो सकती है। आपकी अवधि भी पूरी तरह से रुक सकती है, जो कुछ लोगों के लिए चिंताजनक हो सकती है। आपको इसे हर दिन एक ही समय पर लेने के लिए याद रखना होगा, और ऐसा करने के लिए भूल जाने से उत्पाद की प्रभावकारिता कम हो जाती है।

कुछ माइग्रेन या स्तन कैंसर के व्यक्तिगत इतिहास वाली महिलाओं को गोली खाने की सलाह नहीं दी जाती है। (रॉस यह भी बताता है कि कई अध्ययनों से पता चलता है कि वास्तव में वजन बढ़ना है नहीं इस जन्म नियंत्रण विधि का एक दुष्प्रभाव।)

प्रक्रिया: पैच एक पतला प्लास्टिक बैंड-एड-जैसा उत्पाद है जिसमें एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन होता है। आप अपनी त्वचा पर पैच चिपकाते हैं और इसे हर महीने बदलते हैं। अंगूठी एक छोटा, लचीला चक्र है जिसे आप योनि में डालते हैं। इसमें पैच के समान हार्मोन होते हैं और इसे महीने में एक बार बाहर निकाला जाता है। दोनों को एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है।

प्रभावशीलता: 99%

दुष्प्रभाव: चूंकि पैच एक बैंड-एड के समान है, इसलिए किनारों को चिपचिपा और गंभीर हो सकता है, और इसे हटाने के लिए अप्रिय हो सकता है। इसके अलावा, यदि आपके वर्कआउट रूटीन में तैराकी शामिल है, तो पैच आपके लिए सही नहीं हो सकता है। अंगूठी के लिए, आपको बस इसे सम्मिलित करने के लिए आरामदायक होना चाहिए। हार्मोन के प्रति आपकी संवेदनशीलता के आधार पर अन्य दुष्प्रभाव गोली के समान हो सकते हैं।

प्रक्रिया: यह छोटी, पतली छड़ होती है, जिसे डॉक्टर आपकी ऊपरी बांह की त्वचा के नीचे लगाते हैं और चार साल तक वहाँ रह सकते हैं। इसमें हार्मोन प्रोजेस्टिन होता है।

प्रभावशीलता: 99%

दुष्प्रभाव: पहले वर्ष के दौरान अनचाही स्पॉटिंग सबसे आम है। पीरियड्स बहुत हल्का हो सकता है या उसके बाद पूरी तरह से बंद हो सकता है (हालांकि कुछ महिलाओं को लंबे और भारी समय का अनुभव हो सकता है)। "यदि आप कमजोर या चक्कर आना शुरू करते हैं और लगातार खून बह रहा है, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए कि आप एनीमिक नहीं हैं या जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण की असामान्य प्रतिक्रिया नहीं है," रॉस सलाह देते हैं। दुर्लभ दुष्प्रभाव में मतली, सिर दर्द, स्तन दर्द, वजन बढ़ना, कामेच्छा में कमी, सम्मिलन स्थल पर दर्द और प्रत्यारोपण पर त्वचा की मलिनकिरण या दाग शामिल हैं।

प्रक्रिया: एक छोटा, लचीला, टी-आकार का उपकरण जो एक डॉक्टर आपके गर्भाशय में डालता है, जहां यह 10 साल तक रह सकता है। आईयूडी दो प्रकार के होते हैं: हार्मोनल और कॉपर।

प्रभावशीलता: 99%

दुष्प्रभाव: सम्मिलन के साथ दर्द या असुविधा सबसे आम दुष्प्रभाव है। हार्मोनल आईयूडी के साथ, अनियमित रक्तस्राव, ऐंठन और सूजन भी हो सकती है। कॉपर आईयूडी के साथ, भारी और अधिक दर्दनाक अवधि काफी सामान्य हैं। (यहां आईयूडी के बारे में और जानें।)

ईडी। नोट: पुरुष और महिला कंडोम इनमें से केवल दो तरीके हैं जो एसटीडी के खिलाफ रोकते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।