NYC में लगातार 10 योग स्टूडियो फिट गर्ल्स

न्यूयॉर्क शहर की हलचल में फंसना आसान है और कभी ठंड नहीं पड़ती। इस तेज़-तर्रार जगह पर रहते हुए, आप हर समय अपने आप को गो-गो मोड में पाएंगे। लेकिन कभी-कभी आपको अपने व्यस्त जीवन से और सिर्फ ब्रेक लेने की जरूरत होती है woosah । यह वह जगह है जहाँ योग आता है - सांस लेने, खिंचाव, हिलने और बाहर निकलने का सही समय। योग का अभ्यास करना अपने आप को केंद्र में रखना, आराम करना और एक ही बार में कैलोरी की एक पागल मात्रा को जलाने का एक शानदार तरीका है। आपको ज़ेन के अंतिम स्तर तक पहुंचने के लिए एक उन्नत योगी होने की ज़रूरत नहीं है।

आप पाएंगे कि आपकी तनावपूर्ण मांसपेशियों को खींचना, गहरी-साँस लेने के अभ्यास का अभ्यास करना और अपने मन, शरीर और आत्मा से जुड़ना आपको बहुत तनाव से छुटकारा दिलाएगा। हॉट-योग सत्रों से लेकर सबसे शांत स्थानों तक, न्यूयॉर्क कुछ सबसे अच्छे योग स्टूडियो का घर है।

यदि आप अपने शोर को कम करने और अपनी धुन के लिए देख रहे हैं, तो शहर के 9 सर्वश्रेष्ठ योग स्टूडियो के लिए पढ़ें।

Y7 स्टूडियो

क्या आप एक योग कक्षा की कल्पना भी कर सकते हैं जिसमें एक मोमबत्ती कक्ष है जिसमें अवरक्त हीटिंग ब्लास्टिंग हिप-हॉप है? Y7 स्टूडियो अपने योगियों को वाइब प्रदान करने के लिए कुख्यात है जैसे कि उनके पसीने आने पर कोई और नहीं। यहां, एक अच्छा समय निश्चित रूप से गारंटी है।

240 केंट अवे।

430 ब्रूम सेंट

25 डब्ल्यू 23 वें सेंट।

58 ई। 11 सेंट।

1459 थर्ड ए.वी.

स्काई टिंग योग

जैसे ही आप स्काई टिंग योग के प्रकाश और हवादार मुख्यालय में प्रवेश करते हैं, आप आराम महसूस करेंगे। यह स्थान विशेष साँस लेने और ध्यान तकनीकों के साथ-साथ हठ, विनयसा, ताओवादी, और कटोना योग शैलियों के संयोजन का अभ्यास करने के लिए तैयार और तैयार सभी स्तरों का स्वागत करता है।

55 क्रिस्टी सेंट

381 ब्रॉडवे

स्ट्रलोला योग

स्ट्रैला योग सब आपके स्वस्थ जीवन को जीने के लिए आपके मन, शरीर और आत्मा के साथ आपके संबंध को मजबूत करने के बारे में है। स्ट्रैला में, वे हर उस व्यक्ति की विविधता का जश्न मनाते हैं जो मुक्त होने की कोशिश करता है, इसलिए सभी स्तरों का अभ्यास करने के लिए स्वागत है।

632 ब्रॉडवे

YogaMaya

आप योगमाया में एक वर्ग के दौरान आंदोलन, शांति, गीत और चुप्पी के अंतरंग अनुभव की उम्मीद कर सकते हैं। प्रशिक्षकों ने पारंपरिक वेन्यास योग के अभ्यास के माध्यम से आसन, कीर्तन और आध्यात्मिक शिक्षण के अपने प्रेम को फैलाया।

135 पश्चिम 20 वीं स्ट्रीट

Yogaworks

यदि आप अपने दैनिक जीवन में अधिक संतुलन और शांति चाहते हैं, तो आप योगवर्क्स में एक वर्ग की कोशिश करने पर पछतावा नहीं करेंगे। इस स्टूडियो में, वे विविध शिक्षण शैलियों का जश्न मनाते हैं और आंदोलनों के बारे में विचारशील संशोधनों की पेशकश करते हैं क्योंकि वे वास्तव में मानते हैं कि योग सभी के लिए है।

53 कोर्ट स्ट्रीट

1319 3 एवेन्यू

50 दक्षिण बकथाउट स्ट्रीट

37 पश्चिम 65 वीं स्ट्रीट

459 ब्रॉडवे

शुद्ध योग

शुद्ध योग केवल वही प्रदान करता है: शुद्ध योग। इसके स्टूडियो ने न्यूयॉर्क शहर में शीर्ष प्रशिक्षकों द्वारा सिखाई गई 27 विभिन्न शैलियों में प्रत्येक सप्ताह 100 से अधिक कक्षाओं के साथ योगियों को सुसज्जित किया। इन कक्षाओं को इतनी तेज़ी से भरने का एक कारण है - आप एक शीर्ष-लाइन अनुभव प्राप्त करेंगे।

204 पश्चिम 77 वीं स्ट्रीट

203 पूर्व 86 वीं स्ट्रीट

योग संघ

योग संघ विशेष रूप से पीठ की देखभाल के लिए आंदोलनों में माहिर है। संस्थापक एलिसन वेस्ट ने योग स्टूडियो बनाने के लिए इसे अपना मिशन बना लिया और इस अभ्यास को एक कदम आगे बढ़ाया और वास्तव में अपने प्रतिभागियों के जीवन को बदल दिया। स्टूडियो की भव्य सुंदरता का उल्लेख नहीं करना आपके अनुभव को और अधिक सुखद बनाता है।

37 डब्ल्यू 28 वें सेंट।

ओम फैक्ट्री योग

ओम फैक्ट्री आपका औसत योग स्टूडियो नहीं है। नमस्ते के अपने विचार में पारंपरिक विनयसा योग से लेकर एरियल योग, एकरयोग, और सर्कस योग के साथ उड़ान शामिल है।

265 डब्ल्यू। 37 वां सेंट।

873 ब्रॉडवे

योग विदा

यदि आप अभ्यास के लिए नए हैं, तो योग विदा आपके लिए है। इसका दर्शन योग को सभी के लिए सुलभ और समावेशी बनाना है, इसलिए आप निश्चित रूप से इस स्थान पर स्वागत महसूस करेंगे।

99 यूनिवर्सिटी प्लेस

666 ब्रॉडवे

55 संभावना सेंट

416 वाशिंगटन सेंट।

अगले, योग के 15 लाभों की जाँच करें जो 24 घंटों में हो सकते हैं।