विशेषज्ञों का कहना है कि ये दवा की दुकान मुँहासे उपचार सबसे अच्छा काम करते हैं
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सिर्फ इसलिए कि त्वचा को साफ करने के लिए सड़क एक लंबी और पुनर्जीवित हो सकती है इसका मतलब यह नहीं है कि यह महंगा होने की भी जरूरत है। बिंदु में मामला: हर मुँहासे से लड़ने वाले उत्पाद की मैंने कभी कोशिश की है- और मैंने उन्हें आज़माया है सब, मूल रूप से - जिसे मैं अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में एक निरंतर के रूप में रखता हूं वह है डिफरिन एक्ने ट्रीटमेंट जेल। मैं इतने सारे लेखों में इसके बारे में बात करता हूं और लगातार इसे दोस्तों, परिवार और किसी को भी सलाह देता हूं जो पूछता है (मैं कोई अंतर नहीं प्रभावित करता हूं, मैं कसम खाता हूं) क्योंकि यह सिर्फ इतना अच्छा है। और $ 11 के लिए, यह एक चोरी है।
यह इस बात का भी प्रमाण है कि कुछ बेहतरीन मुँहासे उत्पाद ऐसे हैं जिन्हें आप स्थानीय दवा की दुकान पर आसानी से पा सकते हैं।
इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए, हमने त्वचा विशेषज्ञ सिंडी बा, एमडी, न्यूयॉर्क के लेजर एंड स्किन सर्जरी सेंटर का रुख किया; एडम फ्रीडमैन, एमडी, जॉर्ज वॉशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ साइंसेज में त्वचा विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर; और मेलिसा कंचनपूरी लेविन, एमडी, एनवाईयू लैंगोन और माउंट सिनाई अस्पताल में नैदानिक प्रशिक्षक, सही दवा की दुकान पर मुँहासे उपचार और वे किस उत्पाद की सलाह देते हैं, इस बारे में सलाह के लिए। (वे, भी, सर्वसम्मति से अंतर जेल की प्रशंसा की, जिस स्थिति में आप सोच रहे थे।) यह देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करें कि विशेषज्ञों को क्या कहना है, जिसमें वे सबसे अच्छा ड्रगस्टोर मुँहासे उपचार मानते हैं।
देखने के लिए सामग्री
जब यह मुँहासे उपचार की बात आती है, तो यह सभी अवयवों के बारे में है, और सभी तीन त्वचा विशेषज्ञ हम इस बात से सहमत हैं कि ये दवा की दुकान पर उत्पाद लेबल देखने के लिए शीर्ष शर्तें हैं:
1. रेटिनोइड
"रेटिनोइड्स एक मुँहासे उपचार की पूर्ण रीढ़ हैं," लेविन कहते हैं। "क्या यह ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, हल्के, मध्यम या गंभीर मुँहासे है, रेटिनोइड मुँहासे का इलाज करने की रीढ़ हैं क्योंकि वे मृत त्वचा कोशिकाओं को रोकने के लिए त्वचा कोशिका के कारोबार को सामान्य करके न केवल डी-क्लॉज छिद्रों को रोकते हैं, बल्कि छिद्रों को बंद करते हैं, लेकिन वे भी कार्य करते हैं एक विरोधी भड़काऊ।"
2. बेंज़ोयल पेरोक्साइड
हम पहले इस महत्वपूर्ण मुँहासे से लड़ने वाले घटक को तोड़ चुके हैं, और फ्रीडमैन आगे बताते हैं कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड सब कुछ मारता है, विशेष रूप से मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया। हालांकि वह केवल आवश्यक राशि का उपयोग करने के लिए सावधान करता है। "जब यह बीपीओ की बात आती है, तो कम अधिक होता है," वे कहते हैं।
3. सैलिसिलिक एसिड
"सैलिसिलिक एसिड एक आम ओवर-द-काउंटर उत्पाद है जो ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ता है," लेविन कहते हैं। "महत्वपूर्ण रूप से, सैलिसिलिक एसिड एक लिपिड-लविंग एसिड है और इसलिए छिद्रों में केंद्रित होता है, क्योंकि छिद्र हमारे तेल ग्रंथियों से जुड़े होते हैं।"
बचने के लिए सामग्री
यदि आप किसी भी मुँहासे से लड़ने वाले उत्पाद को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के बारे में सोच रहे हैं, तो यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कौन से अवयव एक दूसरे का मुकाबला कर सकते हैं और जो मिश्रित होने पर जलन पैदा कर सकते हैं।
लेविन कहते हैं, "जब आपको मुँहासे होते हैं तो घबराहट होना आम बात है, और हर एक मुँहासे से लड़ने वाले उपचार का उपयोग करने का आग्रह है।" "लेकिन ओवर-ट्रीटिंग या ओवर-एक्सफोलिएटिंग लाभ से अधिक नुकसान कर सकता है क्योंकि त्वचा शुष्क और चिढ़ हो सकती है, जिससे मुँहासे बदतर हो सकते हैं। मैं एक समय में एक उत्पाद जोड़ने और एक से दो सप्ताह तक इंतजार करने की सलाह देता हूं, और अगर त्वचा नहीं है। चिढ़ है, तो आप एक और सक्रिय उत्पाद जोड़ सकते हैं।"
इसी तरह, बीएई सभी मुँहासे से लड़ने वाली सामग्री का एक साथ उपयोग करने से बचते हैं, क्योंकि ये सभी त्वचा को सुखाने में योगदान करते हैं।
"वह रेटिनॉल के साथ एक उत्पाद शुरू करते समय शायद एक सौम्य क्लींजर का उपयोग करें, और फिर धीरे-धीरे बेंज़ोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड के साथ उत्पादों को जोड़ें ताकि त्वचा बहुत शुष्क और चिढ़ न हो।" "एस्ट्रिंजेंट जैसे अल्कोहल-आधारित उत्पाद इन अवयवों के साथ उपचार के परिणामस्वरूप सूखी त्वचा को और भी तेज कर सकते हैं। दैनिक सनस्क्रीन का उपयोग सुनिश्चित करना और मॉइस्चराइज़ करना बहुत महत्वपूर्ण है।"
जैसा कि दो अवयवों के लिए कभी नहीं मिलाया जाना चाहिए, फ्राइडमैन कहते हैं कि एक बेंज़ोइल पेरोक्साइड के साथ रेटिनोइड का उपयोग न करें। उन्होंने कहा, "एडापोलेन और बेंज़ोयल पेरोक्साइड जैसे रेटिनोइड्स का उपयोग एक ही समय में नहीं किया जा सकता है, अन्यथा एडाप्लेनिन खाया जाएगा।"
उत्पाद खरीदने के लिए
साफ़-सफ़ाई
"बेंज़ोयल पेरोक्साइड और ग्लाइकोलिक एसिड के साथ एक मुँहासे-मुक्त, तेल-मुक्त क्लींजर [मेरी पसंदीदा है] क्योंकि मुँहासे का इलाज करने के लिए कम प्रतिशत बेंज़ोयल पेरोक्साइड कोमल अभी तक प्रभावी है, और जोड़ा ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा को अलग करने में मदद करता है, जैसे फ़िनटिन डेली डीप। Cleanser, जिसमें 5% बेंजोइल पेरोक्साइड होता है, “बा कहते हैं।
"याद करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मुँहासे वाली त्वचा क्षतिग्रस्त त्वचा है। एक कठोर क्लीन्ज़र अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाएगा," फ्राइडमैन कहते हैं। "हल्के क्लीन्ज़र जो पीएच बैलेंस होते हैं और जिनमें सर्फैक्टेंट्स (साबुन का वह हिस्सा जो त्वचा पर गंदगी / वसा को बांधता है) नहीं होते हैं। आदर्श होते हैं। कुछ झाग साफ़ करने वाले, जैसे कि सेताफिल डर्माकंट्रोल, तैलीय त्वचा के लिए हल्के और अच्छे होते हैं।"
लेविन कहते हैं, "मेरे पसंदीदा सौम्य क्लींजर क्लींजर ग्लाइकोलिक एसिड वाले होते हैं।" "मेरे कई मरीज़ जो महिला वयस्क मुँहासे से निपट रहे हैं, उनके पास पारंपरिक मुँहासे दवाओं के प्रति असहिष्णुता है जो वे एक किशोरी के रूप में सहन करने में सक्षम थे, जैसे कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड। ग्लाइकोलिक एसिड के साथ हल्के फ़ाइफोलाइटिंग क्लींजर का उपयोग करके रासायनिक रूप से एक्सफ़ोलीएट्स। ग्लाइकोलिक एसिड के एक छोटे प्रतिशत के साथ त्वचा।"
संवेदनशील त्वचा के लिए, Bae को Avène का यह उत्पाद पसंद है। इसका मखमली जैसी बनावट के साथ एक मैटीफाइंग फार्मूला है जो कि संभवत: जेंटली तरीके से ब्लेमिश को खत्म करने में मदद करता है।
स्पॉट उपचार
स्पॉट उपचार के रूप में, प्रोसेशिया के उत्पाद में "सल्फर होता है, जो जीवाणुरोधी गुणों के साथ केराटोलिटिक है," जे कहते हैं। "उत्पाद में त्वचा पर मुंहासे को शांत करने में मदद करने के लिए मुसब्बर जैसी त्वचा की जगहें भी शामिल हैं।"
इन पैच में से एक तेजी से पिंपल को ठीक करने में मदद करेगा "क्योंकि यह पिंपल से तरल पदार्थ को अवशोषित करता है, तेजी से और बेहतर चिकित्सा के लिए अनुमति देने के लिए एक नम वातावरण बनाता है। पिंपल को आप से बचाने और सूरज की रोशनी से बचाता है, जो उपचार को तेज करता है, और जोखिम को कम करता है। हाइपरपिगमेंटेशन को कम करने के लिए यूवी विकिरण, "लेविन कहते हैं।
सीरम
"हम सीख रहे हैं कि मुक्त कण भी मुँहासे में योगदान कर सकते हैं। इसलिए, एक एंटीऑक्सीडेंट सीरम का उपयोग इस कारण से निपटने में मदद कर सकता है," बा कहते हैं। "इसके अलावा, विटामिन सी त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करने के लिए जाना जाता है, इसलिए यह उन मुँहासे के निशान को मिटाने में भी मदद करेगा।"
तो आपके पास यह है: निश्चित प्रमाण कि स्पष्ट त्वचा को आपको पूरे महीने का किराया खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। मेरे प्रिय डिफरिन पर स्टॉक अप करते समय मुझे क्षमा करें।
