क्यों मैं अपने गाल पर ब्लैकहेड्स हो रही हूँ? यहाँ है उन्हें कैसे ठीक करें (और रोकें)
विषयसूची:
- गालों पर ब्लैकहेड्स के सामान्य कारण
- कैसे गालों पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए
- गालों पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ-अनुशंसित उत्पाद
यहां बताया गया है कि आमतौर पर यह कैसे होता है: आपकी त्वचा संपन्न हो रही है और आपको ऐसा महसूस हो रहा है कि आप इसे प्राप्त कर रहे हैं। क्योंकि चमकती, चिकनी और साफ त्वचा किसे पसंद नहीं है? फिर, अचानक, एक अजीब ब्लैकहेड पॉप अप करने का फैसला करता है। इससे भी अधिक कष्टप्रद, शायद उनमें से कुछ एक ही समय में आते हैं (क्योंकि वे आमतौर पर बैचों में अघोषित रूप से दिखाना पसंद करते हैं)। ब्लैकहेड्स आम तौर पर आपकी नाक पर सीट लगाना पसंद करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे भटकते नहीं हैं। यदि आपके गाल पर ब्लैकहेड्स हो रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं - यह एक समस्या क्षेत्र है जो समय के साथ बहुत सारी गंदगी और मलबे को इकट्ठा करता है और घिसने वाले छिद्रों का कारण बनता है जो ब्लैकहेड्स में बदल जाते हैं।
वे बहुत गहरी दिखती हैं और महसूस करती हैं, यही कारण है कि ऐसा लगता है कि गालों पर जिद्दी ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का कोई रास्ता नहीं है, क्योंकि उन्होंने आपकी त्वचा की सतह को पीछे धकेल दिया है। हालाँकि, आप कर सकते हैं। यह त्वचा के अनुशासन का एक बहुत लेता है, जैसे कि उत्पादों के साथ एक्सफ़ोलीएटिंग और क्लींजिंग जो उन्हें अलविदा चुंबन करने के लिए शक्तिशाली हैं। इस समस्या के बारे में पर्याप्त रूप से बात नहीं की जाती है, इसलिए हमने कई त्वचा विशेषज्ञों को यह बताने के लिए टैप किया कि इसे कैसे हल किया जाए। नीचे एक पूरी तरह से गाइड।
गालों पर ब्लैकहेड्स के सामान्य कारण
वेक्सलर डर्मेटोलॉजी के एमडी केनेथ होवे बताते हैं, "सभी पिम्पल-चाहे ब्लैकहेड्स, पपल्स या सिस्ट्स हों, हमारी त्वचा पर बालों के रोमों के ऊपर से निकलते हैं।" "सामान्य मुँहासे-रहित त्वचा में, बालों के रोम को चमकाने वाली कोशिकाएं एक-एक करके बह जाती हैं और तेल ग्रंथियों द्वारा डाली गई तेल की एक पतली फिल्म की सतह पर तैरने लगती हैं। मुँहासे में, यह प्रक्रिया बाधित हो जाती है। स्वतंत्र रूप से चमकने के बजाय। कूप की मृत त्वचा कोशिकाएं एक साथ चिपक जाती हैं, प्लग में टकराती हैं जो तब कूप को अवरुद्ध करती हैं।"
'ब्लैकहेड्स केवल पिंपल होते हैं जिसमें प्लग त्वचा की सतह के करीब होता है - इतना करीब, वास्तव में, प्लग की नोक हवा के संपर्क में है, "होवे कहते हैं।" इस प्रदर्शन से प्लग का ऑक्सीकरण होता है, जो इसे काला कर देता है - वही रासायनिक प्रक्रिया जो एक पके केले को भूरा कर देती है।"
यदि आप विशेष रूप से सोच रहे हैं कि क्या कोई कारण है कि वे आपके गाल पर हैं, तो Zwivel.com के लिए चिकित्सा सलाहकार का योगदान देने वाले MD, Wiederkehr, के पास आपके लिए एक उत्तर है। "गेडहेड पर ब्लैकहेड्स, जिसे खुले कॉमेडोन भी कहा जाता है, विशेष रूप से सूरज की क्षति और धूम्रपान के साथ-साथ ब्लैकहेड्स के विशिष्ट कारणों से भी हो सकता है जिसमें सीबम उत्पादन, मॉइस्चराइज़र या मेकअप से तेल के साथ छिद्रों का दबाना शामिल है," विदरकेर कहते हैं।
कैसे गालों पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए
बेवरली हिल्स के एमडी, एवा शंबम ने दो महत्वपूर्ण सामग्री और एक महत्वपूर्ण कदम की सिफारिश की है। "घर में सामयिक जैसे सैलिसिलिक एसिड या रेटिनोइड्स वाले उत्पाद, या दोनों, केवल ऐसी सामग्री हैं जो वास्तव में काम करेंगे," शंबम कहते हैं। "त्वचा को ब्लैकहैड की सामग्री के लिए अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता होती है, ताकि उन्हें बनाने से पहले ही बाहर निकाल दिया जा सके।"
हॉवे सामयिक उत्पादों के महत्व से सहमत हैं जिनमें रेटिनोल शामिल हैं। "ब्लैकहेड्स की रोकथाम के लिए सबसे मजबूत और सबसे प्रभावी उपचार ट्रेटिनॉइन या रेटिन-ए है, " होवे कहते हैं।"यह पर्चे क्रीम कूपिक दीवारों से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने को नियंत्रित करता है, इस प्रकार ब्लैकहेड्स को पहली जगह में विकसित करने से रोकता है। कुछ संवेदनशील-चमड़ी वाले रोगियों के लिए ट्रेटिनॉइन थोड़ा परेशान है। ये मरीज़ रेटिनॉल जैसे आतंकी विकल्प के लिए बेहतर कर सकते हैं।"
Wiederkehr भी ऊपर उल्लिखित सामयिक क्रीम लगाने के महत्व के साथ-साथ कुछ शारीरिक उपचारों पर भी विश्वास करता है। "चिकित्सा पेशेवर या लाइसेंस प्राप्त एस्थेटीशियन द्वारा किए गए अर्क का प्रयास करें," विडरकेर कहते हैं। "अगर कोई घर पर गालों पर ब्लैकहेड्स हटाने की कोशिश करने जा रहा है, तो चेहरे को हल्का भाप देने के बाद दो कॉटन-टिप एप्लिकेशन (क्यू-टिप्स) का उपयोग करें।"
गालों पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ-अनुशंसित उत्पाद
"मेरे फव्वारे tretinoin क्रीम 0.025% या एपिड्यूओ जेल हैं," हॉवे बताते हैं। “ये नुस्खे क्रीम ब्लैकहेड्स को रोकने का सबसे अच्छा काम करते हैं।वे वास्तव में कूप में पहुंच जाते हैं और इसकी कोशिकाओं को प्लग बनाए बिना ठीक से बहा देते हैं.'
"स्किनबेटर साइंस अल्फाेट ओवरनाइट क्रीम महान ओटीसी रेटिनॉल क्रीम है," हॉवे जारी है। "यह एक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में डिज़ाइन किया गया है, लेकिन इसका उपयोग मुँहासे से लड़ने के लिए भी किया जा सकता है। यह सौम्य और अच्छी तरह से सहन किया जाता है।"
"एडापालीन (डिफरिन), एक अन्य क्रीम, जो त्रेतिनोईन के समान है, काउंटर पर उपलब्ध है," विडेरकेयर सुझाव देते हैं।
"क्रीम और क्लीन्ज़र जिसमें बेन्ज़ॉयल पेरोक्साइड होता है, जिसमें क्लियरैसिल, प्रैक्टिव और पैनोक्सिल शामिल हैं, यह भी छिद्र आकार को कम करने और ब्लैकहेड्स का इलाज करने में सहायक हो सकता है," विडरकेहर बताते हैं। "नाक पर उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए स्ट्रिप्स गालों पर समान परिणाम नहीं दे सकते हैं। अंत में, नए बंद छिद्रों के विकास की संभावना को कम करने के लिए तैलीय मेकअप और मॉइस्चराइज़र से बचें।'
'Tretinoin या Retin-A, विटामिन A का एक सामयिक व्युत्पन्न है, जिसे अक्सर उपचार के लिए स्वर्ण मानक माना जाता है। यह केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध है, "Wiederkehr की पुष्टि करता है।
हम आपके भविष्य के लिए ब्लैकहेड्स की इच्छा नहीं करते हैं। हालांकि, अगर वे आपके गाल पर पॉप अप करते हैं, तो इन समाधानों के लिए पहुंचें।
