यह "रिवर्स ब्रेकअप हेयर" स्टाइल है कि मैं अपने नवीनतम दिल के दौरे से कैसे निपट रहा हूं

जैसा कि हम में से अधिकांश जानते हैं, "ब्रेकअप हेयरकट" केवल अमेरिकी संस्कृति में ही नहीं, बल्कि दुनिया भर में सबसे पुराने सौंदर्य ट्रॉप्स में से एक है। जैसा कि न्यूयॉर्क स्थित मनोवैज्ञानिक हीथर एल। सिल्वेस्ट्री, पीएचडी, ने हमें एक बार समझाया, "देशी शिक्षाओं में, शोक प्रक्रिया के दौरान कई जनजातियां अपने बाल काटती हैं, जो किसी की संवेदनाओं के लिए गहरे घाव का प्रतीक है। … आमतौर पर होने पर बाल काटना" आप] [अपने] जीवन में एक बड़ा बदलाव करना चुनते हैं, पिछले कुकर्मों को [आप] के पीछे डालते हैं और एक नया जीवन शुरू करते हैं। " लंबे बालों वाली कई महिलाओं के लिए, एक बड़ा चॉप बनाना मुफ्त में महसूस कर सकता है, और यह भी पसंद है कि आप अपने जीवन के बारे में कुछ एजेंसी प्राप्त कर रहे हैं, इसे अपने पूर्व एसओ को समर्पित करने के बाद।

"ब्रेकअप के बाद एक बाल कटवाने शक्तिशाली है," चेस कुसरो, हेयर स्टाइलिस्ट और आईजीके सह-संस्थापक, ने हाल ही में Refinery29 को बताया। "लोग [अक्सर] अपने बालों को एक निश्चित तरीके से रखते हैं क्योंकि एक साथी को क्या पसंद है, या इसलिए कि उन्होंने हमेशा इसे पहना है। जब आप इसे काटते हैं और इसे पहनते हैं तो आप इसे कैसे चाहते हैं, यह सशक्त है।" क्योंकि महिलाओं को आम तौर पर सिखाया जाता है कि लंबे बाल पारंपरिक रूप से आकर्षक होते हैं, ब्रेकअप के बाद इसे काटना सौंदर्य मानकों (या तो ओवरटैक या गुप्त) के खिलाफ एक विद्रोह का प्रतीक हो सकता है जो कि एक पूर्व साथी के पास हो सकता है।

यहां वह है जो मेरी स्थिति को थोड़ा अलग बनाता है: मुझे वास्तव में लगता है कि मेरा ब्रेकअप हेयरकट मेरे प्रेमी से बहुत पहले हुआ होगा और मैं वास्तव में टूट गई थी। हमारे रिश्ते ने एक साल पहले थोड़ा नाक डुबोना शुरू कर दिया था, जैसा कि उन्होंने महसूस किया कि इससे पहले कि मैं करता कि हम असाधारण रूप से दूर बढ़ रहे थे, और परिणामस्वरूप उसने मुझसे दूर होना शुरू कर दिया। मैंने यह आशा व्यक्त की कि हम एक-दूसरे को फिर से पाएंगे लेकिन रिश्ते में पहले से कहीं ज्यादा अकेलापन महसूस किया। मैंने असुरक्षित महसूस किया और हमारी स्थिति को नियंत्रण से बाहर कर दिया, यह समझने में असमर्थ कि वह अचानक मुझे क्यों नहीं चाहता था।

ये ऐसी भावनाएं हैं जो मनोवैज्ञानिक अक्सर पाते हैं बाद अलगाव।

"ब्रेकअप (विशेषकर यदि वे अप्रत्याशित या पारस्परिक नहीं हैं), तो आत्म-सम्मान के लिए एक झटका हो सकता है," डिलर ने टिप्पणी की। "शारीरिक रूप से एक सक्रिय कदम उठाना, जैसे कि एक नया केश प्राप्त करना, दुखी भावनाओं पर नियंत्रण की भावना हासिल करने में मदद कर सकता है - उदासी, अस्वीकृति और असुरक्षा की तरह।"

मैं उस बिंदु पर अभी तक टूटने के लिए तैयार नहीं था, लेकिन मुझे लगता है कि अवचेतन रूप से, मैंने अपने व्यक्तित्व को अधिक तीव्रता से गले लगाना शुरू कर दिया ताकि मैं उस दिन के लिए खुद को तैयार कर सकूं। तदनुसार, मैंने अपने बालों को छोटा और छोटा करना शुरू कर दिया, लगभग एक महीने पहले तक जब हम आखिरकार टूट गए थे, मेरे सबसे कम भावनात्मक बिंदु पर, मैंने अपने बालों को सबसे छोटा काट दिया था। यह एक स्टार्क था, कान की लंबाई के बाल कटवाने। एक IDGAF बाल कटवाने। और मुझे नहीं लगता कि यह एक संयोग था। मुझे लगता है कि अंतिम कठोर परिवर्तन मेरा एक अंतिम, हांफने का प्रयास था, लेकिन एक हार्दिक अभी तक अपरिहार्य स्थिति पर कुछ अधिकार जताने का प्रयास।

अब जब मेरा रिश्ता खत्म हो गया है, तो मुझे लगता है कि जिस आत्मसम्मान के साथ मैं सालों से था, वही कम आत्मसम्मान, जो आमतौर पर ब्रेकअप के बाद आता है। मेरे आश्चर्य और खुशी के लिए, एकल-हुड मुझे वास्तव में आशा और ऊर्जा से भरा हुआ महसूस नहीं करता है। मैं खुद को स्वतंत्र महसूस करता हूं और कहता हूं कि मैं पहले से कहीं ज्यादा कामुक हूं। उस कारण से, मैंने यह तय करने का निर्णय लिया है कि कानों की लंबाई वाली बॉब मेरे कंधों तक बढ़े, ताकि मैं अभी भी सस को बनाए रखते हुए गुदगुदी बिस्तर की बनावट बना सकूं जो अपेक्षाकृत छोटे बाल मुझे पसंद करते हैं। मैं उस लम्बाई का लगभग आधा हिस्सा हूँ, और मैं तब तक इंतजार नहीं कर सकता जब तक कि मैं अंत में वहाँ नहीं पहुँच जाता।

लगभग एक हफ्ते पहले, मैं जेसिका एल्बौम से मिला, जिसके प्रमुख हेयर स्टाइलिस्ट थे आधुनिक परिवार, जिसने मुझे ब्रेकअप बालों के बारे में कुछ बताया जो मुझे बहुत पसंद था। "मेरे व्यक्तिगत और पेशेवर अनुभव में," उसने कहा, "लोग ब्रेकअप के बाद अपने बालों को बदलते हैं … पुराने स्वयं को बहाने के लिए जो कि वे दर्पण में देखते हैं, एक नई शुरुआत की उम्मीद में … या पूर्व ईर्ष्या करने के लिए।"

झूठ नहीं बोलने वाला - मैं नहीं नफ़रत मेरे पूर्व प्रेमी के विचार ने इंस्टाग्राम पर मेरे लंबे बालों की प्रशंसा की, लेकिन वास्तव में इसका कारण यह नहीं है कि मैं इसे बढ़ा रही हूं। मैं इसे मुक्ति के प्रतीक के रूप में कर रहा हूं, उस दबी हुई, स्थिर गंदगी को छोड़ देने का, जो मेरे भीतर इतने लंबे समय तक रही।

"जब हम अपने बालों को बदलते हैं, तो यह हमारे जीवन को बदल देता है," एल्बूम ने मुझे बताया। पहली बार एक लंबे समय के लिए, मैं अपने बालों को दे रहा हूं - और मेरा जीवन - मुक्त प्रवाह।