वजन घटाने के लिए DHEA जुड़ाव

डीहाइड्रोएपियांडोस्टोरोन - डीएचईए - एक हार्मोन है जो आपके अधिवृक्क ग्रंथियों को आपके रक्तप्रवाह में उत्पन्न और छिपाना है। डीएचईए एक महत्वपूर्ण हार्मोन है जिसे एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन जैसे अन्य हार्मोन में परिवर्तित किया गया है। बढ़ी हुई DHEA की खुराक वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है, लेकिन आपको सही खुराक और संभावित स्वास्थ्य खतरों पर चर्चा करने के लिए DHEA लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

समारोह

स्मारक स्लोअन-केटरिंग कैंसर केंद्र के अनुसार, डीएचईए ने औररोस्टिडेनियोन में परिवर्तित कर दिया, और फिर शरीर में टेस्टोस्टेरोन या एस्ट्रोजन में। जब आप लगभग 20 वर्ष का हो, तब DHEA के स्तर उच्चतम सांद्रता तक पहुंचने लगते हैं, और फिर बूढ़े होने पर धीरे-धीरे धीरे-धीरे बूंद होते हैं DHEA इंसुलिन वृद्धि कारकों को उत्तेजित कर सकता है, हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है, मानसिक कार्य में सुधार कर सकता है और ऑक्सीडेटिव तनाव कम कर सकता है।

प्रभाव

अन्य हार्मोनों के लिए एक अग्रदूत के रूप में, मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय के अनुसार, DHEA आपके समग्र स्वास्थ्य और आपके यौन कार्य को विशेष रूप से महिलाओं में प्रभावित करता है। जो लोग अधिवृक्क अपर्याप्तता, अवसाद, मल्टी-इन्फर्क्ट डिमेंशिया, अल्जाइमर रोग, एचआईवी, ऑस्टियोपोरोसिस, क्रोनिक थकावट सिंड्रोम, रुमेटीयस गठिया, कन्सेजिव हार्ट डिटेक्शन, मल्टीपल स्केलेरोसिस, अस्थमा और सीधा होने के लायक नसबंदी सभी के नीचे सामान्य डीएचईए स्तर होते हैं। मेमोरियल स्लोअन-केटरिंग कैंसर केंद्र में नोटिस करते हैं, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोस, जलन और मधुमेह वाले लोग भी कम डीएचईए सांद्रता हो सकते हैं।

उपयोग

जुड़ा हुआ DHEA पूरक वजन घटाने को बढ़ावा देने और मोटापा का इलाज करने में मदद कर सकता है, साथ ही साथ ल्यूपस, अधिवृक्क अपर्याप्तता, ऑस्टियोपोरोसिस, अवसाद, स्तंभन दोष, महिलाओं में कम सेक्स ड्राइव, यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर का कहना है कि उम्र से संबंधित शारीरिक और मानसिक गिरावट, एचआईवी, सूजन आंत्र रोग और रजोनिवृत्ति के लक्षण। आप DHEA विशेष रूप से आपके कुल शरीर में वसा और एलडीएल या "खराब कोलेस्ट्रॉल" स्तर को कम करने के लिए ले सकते हैं। इसके अलावा, डीएचईए कैंसर, एडिसन रोग, अल्जाइमर रोग, एथोरोसलेरोसिस, सिज़ोफ्रेनिया और स्मृति हानि का इलाज करने में मदद कर सकता है, मेमोरियल स्लोअन-केटरिंग कैंसर सेंटर को नोट करता है। यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन स्वास्थ्य सिस्टम के अनुसार, क्रोहेन की बीमारी, अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ, एक दबाने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली, क्रोनिक थकावट सिंड्रोम और मल्टी-इन्फैक्ट डिमेंशिया के साथ डीएचईए की खुराक लेने से लाभ हो सकता है। कोई अंतिम वैज्ञानिक अनुसंधान किसी भी चिकित्सा स्थिति को रोकने या इलाज करने के लिए DHEA की खुराक के उपयोग का समर्थन करता है, हालांकि

खुराक

पूरक आहार में सिंथेटिक रूप में डीएचईए उपलब्ध है, जो आम तौर पर 5 मिलीग्राम की 15 मिलीग्राम महिलाएं और पुरुषों के लिए 10 मिलीग्राम से 30 मिलीग्राम के दैनिक मात्रा में प्रयोग किया जाता है, मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय ने कहा है।डीएचईए की खुराक कैप्सूल, टैबलेट, चबाने वाली गम, बूंदों और सामयिक क्रीम के रूप में आती हैं, मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के विश्वविद्यालय को नोट करती हैं। डीएचईए के अन्य विशिष्ट सिफारिश किए गए खुराक में पुरुषों के लिए 50 मिलीग्राम प्रति दिन और 25 मिलीग्राम या 50 मिलीग्राम महिलाएं शामिल हैं। अपने चिकित्सक से पहले परामर्श किए बिना डीएचईए के किसी भी खुराक न लें।

चेतावनी

जंगली याम से बने "प्राकृतिक डीएचईए" के रूप में लेबल की खुराक से सावधान रहें, क्योंकि इन खुराकों में पदार्थ - डायोजजनिन - वास्तव में आपके शरीर में डीएचईए में परिवर्तित नहीं होता है, मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय की चेतावनी देते हैं। इसके बजाय, आपको एक पूरक के लिए देखना चाहिए जिसमें सिंथेटिक DHEA शामिल है और जंगली याम या डायोजगिनिन नहीं। DHEA के 50 मिलीग्राम प्रति दिन से अधिक होने से मुँहासे, अत्यधिक चेहरे वाले बाल, पसीना, वजन, स्तन की कोमलता, मनोदशा, सिरदर्द और अनियमित मासिक चक्र जैसे साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं, मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली की चेतावनी देते हैं। DHEA पूरक महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर और स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकता है, साथ ही पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम भी। मेमोरियल स्लोअन-केटरिंग कैंसर सेंटर का कहना है कि DHEA की खुराक दवाओं जैसे कि टेमॉक्सीफैन, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी और डायबिटीज ड्रग्स जैसी नकारात्मक दवाओं से बातचीत कर सकती है। DHEA कोर्टेकोस्टेरोइड, बार्बिटरूरेट्स और एचआईवी दवा AZT के साथ-साथ हस्तक्षेप भी हो सकता है।