9 लिटिल-ज्ञात खरीदता है कि आपके शरीर को बदल देगा
कभी-कभी, चाहे आप कितना भी अच्छा खाते हों, कितना पानी पीते हैं और कितना कठिन प्रशिक्षण लेते हैं, इसके परिणाम आपको वही मिलते हैं जिसकी आप अपेक्षा नहीं करते हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि कई बार हमारे शरीर को थोड़ा मदद के लिए हाथ की जरूरत होती है। वह जगह है जहां पूरक आते हैं।
चाहे पाउडर, कैप्सूल या टैबलेट के रूप में, पूरक स्वास्थ्य-वर्धक लाभों की एक शक्तिशाली खुराक पैक करने के लिए जाना जाता है। और यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि स्वास्थ्य और कल्याण के बढ़ते रुझान को देखते हुए कि पूरक बाजार फलफूल रहा है। मिंटेल के आंकड़ों के अनुसार, लगभग आधे ब्रितन रोज़ाना विटामिन या पूरक लेंगे।
लेकिन इतने सारे उत्पादों के उपलब्ध होने के साथ, यह पता लगाना कठिन हो सकता है कि आपकी आवश्यकताओं के लिए कौन सा सही है। चाहे आप थोड़े सपाट दिख रहे अपने बालों के बारे में चिंतित हों, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो या त्वचा सुस्त दिख रही हो, एक पूरक होना चाहिए जो मदद कर सकता है। इसलिए हमने अमेज़ॅन पर कुछ सबसे अधिक बिकने वाले और शीर्ष रेटेड स्वास्थ्य और सौंदर्य की खुराक को गोल किया है।
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इस आयुर्वेदिक पूरक को विथानिया सोम्निफेरा, या भारतीय जिनसेंग के रूप में भी जाना जाता है, और इसकी प्रतिरक्षा-बढ़ाने की क्षमताओं और तनाव और चिंता से निपटने में मदद करने के लिए प्रसिद्ध है।
समीक्षाओं की संख्या:369
दुकानदार क्या कह रहे हैं:
"हाँ, पैकेजिंग प्यारी है - लेकिन गुणवत्ता के उस स्तर से मेल खाती है जो अंदर है: कोई भराव नहीं, कोई नास्टीज नहीं। यहां आपको जो भी मिलेगा वह सबसे अच्छा भारतीय आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के साथ शुद्ध उत्पाद है, जो यूके में बनाया गया है। और यह काम करता है।.. । मैं नहीं जानता कि कैसे, लेकिन यह करता है। - जूलिया मार्टिन
"ये मेरी माँ के लिए खरीदा है जो नींद और तनाव से जूझ रही थीं। जब से उन्होंने इन्हें लेना शुरू किया है, उनके तनाव का स्तर कम हो गया है और रात भर सोते रहे हैं। बढ़िया उत्पाद, अच्छी सेवा और त्वरित डिलीवरी!" - अनाम
"वास्तव में आश्चर्यजनक उत्पाद। इसे अधिक ऊर्जा के लिए लेना शुरू कर दिया, लेकिन इससे मुझे पूर्वानुमान की तुलना में अधिक सकारात्मक बदलाव हुए हैं। यह मेरे मनोदशा को नियंत्रित करता है, मैं आमतौर पर अधिक खुश हूं, मेरे पास अधिक ऊर्जा और धैर्य है।" - कोमलोनोनोक
यदि आप अपने बालों की मजबूती या स्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो बायोटिन शायद आपकी खरीदारी सूची में सबसे ऊपर है। बी विटामिन नाखून वृद्धि और त्वचा स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, जो इसे आपकी दैनिक दिनचर्या में जोड़ने के लिए एक बेहतरीन ऑलराउंडर बनाता है।
समीक्षाओं की संख्या: 1821
दुकानदार क्या कह रहे हैं:
"अच्छी गुणवत्ता वाली गोलियां जो बालों की स्थिति के साथ बहुत मदद करती हैं। मुझे इस उत्पाद को लेने के बाद एक अंतर दिखाई देता है - स्वस्थ, चिकना और चमकदार।" - जे.हय
"मैं इन गोलियों को धार्मिक रूप से लेता हूं। मेरे नाखून की मजबूती और बालों की मात्रा में जो अंतर उन्होंने किया है, उसने मुझे सुनिश्चित किया है कि मैं बाहर न भागूं। शानदार!" - शॉर्टस्टफ
"मेरे पास प्राकृतिक एफ्रो बाल हैं और जब से मैंने ताकत और लंबाई हासिल करने के बारे में एक लेख पढ़ने के बाद इस उत्पाद का उपयोग करना शुरू कर दिया है, तो मेरे बाल बहुत फुलर महसूस कर रहे हैं और बढ़ गए हैं" - सलीना ब्लैकमैन
त्वचा को बढ़ाने वाली सामग्री के इस कॉकटेल में कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड और विटामिन सी और ए शामिल हैं, जो ठीक लाइनों को दूर करने और आपके रंग को कसने के लिए संयोजन में काम करते हैं।
समीक्षाओं की संख्या:243
दुकानदार क्या कह रहे हैं:
"केवल कुछ हफ़्ते के लिए ले रहा है और निश्चित रूप से मेरी त्वचा की कोमलता में सुधार देखा है।" - अनाम
"मैं बहुत लंबे समय से इन का उपयोग नहीं कर रहा हूं, लेकिन मैंने देखा है कि मेरी त्वचा पर वापस आने के लिए एक निश्चित उछाल है" - बेनामी
"मैं अब लगभग 3 सप्ताह तक गोलियां ले रहा हूं और मुझे निश्चित रूप से अपने रंग में काफी सुधार दिखाई दे रहा है। मेरी त्वचा नरम और चिकनी है। और मैंने देखा है कि जब मैं चलता हूं तो मेरे जोड़ों में" चीख़ "कम होती है।" इस उत्पाद की सिफारिश करें। " - अनाम
यदि मामूली दर्द और दर्द आपको अपनी पूरी क्षमता से बाहर निकलने से रोक रहे हैं, तो आप दर्द निवारक दवाओं के अधिक प्राकृतिक विकल्प पर विचार कर सकते हैं। यह शाकाहारी सूत्रीकरण अदरक की जड़ में समृद्ध है, जो मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द में मदद कर सकता है, जबकि हल्दी अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए प्रसिद्ध है।
समीक्षाओं की संख्या:116
दुकानदार क्या कह रहे हैं:
"यह उत्पाद पूरी तरह से आश्चर्यजनक है। मुझे वास्तव में सूजन निविदा जोड़ों और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से लगातार दर्द का सामना करना पड़ा। चूंकि इस उत्पाद को लेने से यह बहुत कम हो गया है और मुझे जीवन की कुछ गुणवत्ता वापस मिल गई है। मैंने लगभग तीन सप्ताह बाद परिणाम देखे। अब उनके बिना रहो। ” - अली
"इससे मुझे अपने बॉडीवेट प्रशिक्षण और कई अन्य लोगों के साथ मदद मिली है जिनके जोड़ों में सूजन है, सूक्ष्म और तीव्र दर्द दोनों।" - क्रेग
"मैं वास्तव में एक पाचन के रूप में इस उत्पाद का उपयोग करता हूं। मैं अपने भोजन के बाद इसे लेने की कोशिश करता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि यह वास्तव में मेरे पेट को व्यवस्थित करता है और सूजन को रोकता है। मेरा मानना है कि यह सूजन के साथ भी मदद करता है।" - जीआर 8 पी
जनवरी आम तौर पर परीक्षण के लिए ब्लेंडर डालने और सभी प्रकार की अजीब और अद्भुत स्मूदी और रस को व्हिस्ज़ करने के लिए एक महीने होता है। अपने गिलास हरे रस में अच्छाई को बढ़ाने का एक आसान तरीका पाउडर के पूरक के साथ है। यह एक व्हीटग्रास, बाओबाब, फ्लैक्स सीड और एकै बेरी जैसे हेल्थ हैवी हैटर्स को जोड़ती है।
समीक्षाओं की संख्या:253
दुकानदार क्या कह रहे हैं:
"मैं इसे रोज़ाना अपनी कली स्मूदी में इस्तेमाल करता हूँ। यह इसका स्वाद बेहतर नहीं बनाता है, लेकिन मैंने देखा है कि जब से मैंने इसका उपयोग करना शुरू किया है, मेरी त्वचा बहुत बेहतर है।" - माइक प्रेंडरगैस्ट
"यह वास्तव में आपको अलग महसूस कराता है, इसे लेने के तुरंत बाद मुझे अधिक स्फूर्ति महसूस होती है और स्पष्टता महसूस होती है, मुझे लगता है कि यह मैका रूट और ग्रीन टी के लिए है।" - श्री ए बेसेंट एब्लेट्रिक्स सुपर
"महान उत्पाद। आप इस उत्पाद को लगभग सीधे लेने के लाभों को महसूस करेंगे। आपके दिन अधिक ऊर्जावान होंगे जो आपको अधिक उत्पादक बनाने में सक्षम होंगे। सादे दही में मिश्रित या स्मूथी में मिश्रित होने से उनका स्वाद भी बढ़ेगा।" - अनाम
आप शायद जानते हैं कि तैलीय मछली से भरपूर आहार आपके मस्तिष्क, जोड़ों और सामान्य स्वास्थ्य के लिए कितना अच्छा है। लेकिन अगर यह मेनू पर मैकेरल रखने के लिए संघर्ष है, या आप बीज के बारे में पागल नहीं हैं, तो आप अपने शरीर को मदद के लिए फैटी एसिड पूरक का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
समीक्षाओं की संख्या:734
दुकानदार क्या कह रहे हैं:
"ये ओमेगा 3 जेल कैप्सूल एक गुणवत्ता के उत्पाद के लिए अद्भुत मूल्य हैं। निगलने में आसान और बेस्वाद वे मस्तिष्क और शरीर के लिए ओमेगा 3 का एक महत्वपूर्ण बढ़ावा प्रदान करते हैं।" - पीएफ
"एक सप्ताह के बाद मैं पहले से ही इन प्रभावों को महसूस कर सकता हूं। मैं गठिया से पीड़ित हूं और पहले से ही मेरे जोड़ों में दर्द बहुत कम है।" - एलेक्जेंड्रा फॉलर
"मैंने देखा है कि मेरी त्वचा दमकती है और तनाव कम होता है और मैं थोड़ा शांत हूँ। यह एक अच्छा उत्पाद है। मैं इसे फिर से प्राप्त करूँगा।" - स्मूलन सालेटी
ग्रीन टी के चारों ओर गूंज वर्षों से चली आ रही है, कम से कम उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जो इसे समेटे हुए है। मटका ग्रीन टी से बना एक महीन पाउडर है जिसे छोटे खुराक में उच्च शक्ति सुनिश्चित करने के लिए एक निश्चित तरीके से उगाया और संसाधित किया जाता है। तेजी से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए इसे दही या स्मूदी में मिलाएं या रस की एक गोली के साथ मिलाएं।
समीक्षाओं की संख्या:386
दुकानदार क्या कह रहे हैं:
"यह वास्तव में बहुत अच्छा उत्पाद है। शुद्ध औपचारिक ग्रेड की मटका और कुछ नहीं। यह बहुत अच्छा लगता है। यह वास्तव में अच्छी कीमत है। मैं इसे किसी ऐसे व्यक्ति की सलाह दूंगा जो मटका का प्रशंसक हो या जो एक स्वस्थ नई चाय की तलाश में हो। कोशिश करें।" - जिमी
"यह उत्पाद बहुत अच्छा है, मैं इसे अपने ठंडे दलिया, अलसी, प्राकृतिक दही, शहद और जामुन के साथ मिलाता हूं - मेरा अजीब और अद्भुत नाश्ता बनाने के लिए! सभी अच्छाई से भरा हुआ है! इसे आज़माएं!" - चेल्ले
"यह उत्पाद ताजा और शुद्ध है क्योंकि यह एक सुंदर उज्ज्वल हरा है और इसमें कोई कड़वा स्वाद नहीं है। यह एक बादाम दूध के लट्टे में बहुत अच्छा है और मेरे नाश्ते की स्मूदी में मिलाया गया है। आधा बड़ा चम्मच मुझे बिना उबाले उच्च मात्रा में घंटों तक रखता है। कॉफी से और यह आपके लिए आश्चर्यजनक रूप से अच्छा है! मैं इसे हर कुछ हफ्तों में आदेश देता हूं। - केटी चैपमैन
ज्यादातर लोग जो CoQ10 का उपयोग करते हैं, वे हृदय की समस्याओं या कैंसर की मदद के लिए ऐसा करते हैं। लेकिन यह मसूड़ों की कमी सहित अन्य शिकायतों के खिलाफ लड़ाई में भी एक उपयोगी उपकरण हो सकता है, और यह व्यायाम के बाद मांसपेशियों की वसूली में भी सुधार कर सकता है।
समीक्षाओं की संख्या: 542
दुकानदार क्या कह रहे हैं:
"मैं एक अमेरिकी लेख पढ़ने के बाद अब कुछ महीनों के लिए इनका उपयोग कर रहा हूं और मेरी त्वचा में सुधार देखा है। उन्हें अपने सामान्य सौंदर्य शासन के साथ-साथ लेते रहेंगे!" - सुश्री जेनिफर जे बूथ
"मैं एक बहुत सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता हूं, जिम में कड़ी मेहनत करता हूं, सप्ताह के अधिकांश रातों में साल्सा नृत्य करता हूं और हर जगह घूमता हूं। मैं एक महीने से अधिक समय से यह कर रहा हूं और मैंने देखा है कि मैं उतना थका नहीं हूं। जैसा कि मैं आम तौर पर हूँ और जिम में बहुत जल्दी स्वस्थ होने के बाद मांसपेशियों में दर्द होता है। " - केल्विन कह फी वू
"जब आप कीटो डाइट पर जा रहे हों या जिम में एनर्जी बूस्ट की जरूरत हो तो इसके लिए बढ़िया ऐड" - विक्टर
स्पिरुलिना अपने महाशक्तियों के लिए प्रसिद्ध है। एक प्रकार का शैवाल, स्पिरुलिना अपने उच्च प्रोटीन सामग्री, आवश्यक फैटी एसिड और मिश्रित सूक्ष्म पोषक तत्वों के लिए फिटनेस प्रशंसकों और पूरे खाद्य प्रेमियों द्वारा समान रूप से पसंद किया जाता है। क्लोरोफिल, लोहा और कैल्शियम का उल्लेख नहीं करना जो हम जानते हैं कि शरीर के लिए महान हैं।
समीक्षाओं की संख्या:314
दुकानदार क्या कह रहे हैं:
"आज मैंने इसे ताजा निचोड़ा हुआ चुकंदर के साथ सेब गाजर और केल का रस और मेरी ऊर्जा का उपयोग किया! मैंने इसे व्यायाम से पहले 1.5hours किया था और मैंने एक हाईट स्ट्रेंथ वर्कआउट किया था और मैं ऊर्जा से लथपथ था। इसके पहले महीनों तक मेरे पास कोई ऊर्जा नहीं थी। और मेरे वर्कआउट के दौरान मांसपेशियों में थकान और मैं हार मानने वाला था। " - जेड आर
"स्पिरुलिना को निश्चित रूप से" सुपर फूड "माना जाता है। जितना अधिक मैंने इसके बारे में सीखा उतना अधिक स्पष्ट हो गया कि इसका उपयोग करने से मुझे कितना फायदा होगा। मैं अपने शेक में मिलाता हूं, जो पूरी तरह से हरे रंग में बदल जाता है लेकिन यह गोरा होने के लिए लगभग बहुत ही स्वादिष्ट है। इसकी जोरदार सिफारिश करें। ” - अनाम
"इसे रस में पीने के लगभग एक सप्ताह से 10 दिनों के बाद, मेरे पति और मैं दोनों ने दिन के अंत में थकान के संदर्भ में अपने ऊर्जा स्तर में वृद्धि देखी। हम दोनों साइकिल चलाते हैं और देखा कि बाइक चलाना कितना आसान था। पहाड़ियों और हवा में भी। - होली
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