क्या वजन घटाने में मदद कर सकते हैं Neoprene पैंट?

नेपरेन से बना परिधान, स्कूबा के सूट से बना सामग्री, स्थानीय स्तर पर शरीर का तापमान बढ़ जाता है। तो बाहर काम करते समय neoprene पैंट आपको अधिक पसीना करते हैं। हालांकि यह पानी के वजन, रिहाइडिंग या खाने से तात्कालिक नुकसान उठाने का कारण बन सकता है, वह वजन ठीक वापस लाता है।

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प्रश्न में सुरक्षा

राष्ट्रीय एथलेटिक ट्रेनर्स एसोसिएशन वजन घटाने के लिए प्लास्टिक के सूटों के प्रयोग को हतोत्साहित करती है क्योंकि यह मांसपेशियों की ऐंठन, गर्मी का स्ट्रोक, गर्मी का थकावट और गर्मी संकोच, या बेहोशी संघ सिफारिश करता है कि एथलीट ढीले ढाले, शोषक कपड़ों में काम करते हैं जो शरीर को ठीक से शांत करने की अनुमति देता है। और वेल्स में पामब्रोकेशर हेल्थ ट्रस्ट में चिकित्सा विभाग के शोधकर्ताओं द्वारा "स्नातकोत्तर मेडिकल जर्नल" में एक आलेख पाया गया है कि वे जठरांत्र संबंधी समस्याओं, जिल्द की सूजन और गहरी नसों के घनास्त्रता से संपर्क करें।

कोई शॉर्टकट नहीं

वजन घटाने का एकमात्र सुरक्षित तरीका एक स्वस्थ, संतुलित आहार शक्ति प्रशिक्षण और कार्डियो के साथ मिश्रित होता है। अमेरिकन मेडिकल कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन वजन कम करने के लिए कम से कम 250 से 300 मिनट की कार्डियोवास्कुलर व्यायाम की सिफारिश करता है और दो दिनों की प्रतिरोधी व्यायाम करता है।