मुँहासे के लिए यह हल्दी मास्क उज्ज्वल और मिनटों में आपकी त्वचा को मजबूत करेगा

यह एक पागल अवधारणा है कि कुछ सबसे अधिक परिवर्तनकारी उपचार गुण पृथ्वी से आते हैं। ओवर-द-काउंटर उत्पादों या कठोर रसायनों की ओर मुड़ने के बजाय, आपकी रसोई की कैबिनेट में आपकी त्वचा की समस्याओं का जवाब सही हो सकता है। उदाहरण के लिए हल्दी लें, हम इस प्राकृतिक मसाले के सभी शक्तिशाली लाभों के बारे में चर्चा करने वाले दिनों के लिए जा सकते हैं। यदि आपने कभी "काले धब्बों को मिटाने के लिए" या "अपनी त्वचा को रोशन करने के तरीके" के लिए समय बिताया है, तो हल्दी निश्चित रूप से आपकी स्क्रीन पर आ जाएगी।

आप शायद पहले से ही अपनी सभी असाधारण त्वचा और स्वास्थ्य लाभों पर निर्भर हैं। लेकिन सिर्फ इस मामले में कि आपको इस बात पर थोड़ा रिफ्रेश करने की आवश्यकता है कि यह प्राकृतिक तत्व सर्वोच्च क्यों है, हमने आपको कवर किया है।

यह कई मायनों में आपकी त्वचा की भरपाई कर सकता है: कोलेजन का उत्पादन, घावों को ठीक करता है, और फाइब्रोब्लास्ट के स्तर को बढ़ाता है। यहां तक ​​कि यह आपको त्वचा कैंसर, स्क्लेरोडर्मा और सोरायसिस जैसी बीमारियों से बचाने की भी शक्ति रखता है। इस पाउडर में अत्यंत शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो गठिया, हृदय रोग, अल्जाइमर रोग और अधिक के खिलाफ सहायता कर सकते हैं। यदि आपको लगा कि यह वहीं रुक गया है, तो हमने स्ट्रेच मार्क्स, झुर्रियाँ, सूखी त्वचा, रूसी, फटे हाथों या हील्स के साथ सहायता करने की अपनी क्षमता का पता लगाया, और अधिक युवा दिखने वाली त्वचा के लिए झुर्रियों के समग्र स्वरूप को बढ़ाया।

यह कहना सुरक्षित है कि यह आपकी त्वचा का गुप्त हथियार हो सकता है, उर्फ ​​यह आपकी स्किनकेयर लाइनअप में एक स्थान के लिए योग्य है।

क्या आप भी कूलर है रचनात्मक प्राप्त कर सकते हैं और DIY मास्क बनाने के लिए इस पाउडर के अपने शक्तिशाली कंकोक्ट्स को एक साथ रख सकते हैं। सरल अवयवों के साथ, मुँहासे के लिए हल्दी मास्क आपके काले धब्बे और मिनटों में झाइयों को मिटा सकते हैं। यदि आप यह सुनिश्चित नहीं कर पा रहे हैं कि एक अच्छी हल्दी मास्क नुस्खा की शुरुआत कहाँ से की जाए, तो हमने समग्र स्किनकेयर विशेषज्ञ मिशेल राणावत को टैप किया, जो कि रानावि बोटानिक्स नामक सावधानीपूर्वक मिश्रित अवयवों की प्राकृतिक स्किनकेयर लाइन के संस्थापक भी हैं। इस नायक घटक के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहिए और तैयार रहिए रणवत की हल्दी मास्क बनाने की विधि।

हल्दी कहाँ से आती है?

"हल्दी एक जड़ है जो पूरे भारत और एशिया और मध्य अमेरिका के कुछ हिस्सों में उगाई जाने वाली पीली और नारंगी रंगों में आती है," राणावत बताते हैं। "हल्दी की जड़ें कुछ प्रकार की होती हैं, सबसे आम है कुरकुमा लोंगा, जिसका उपयोग मुख्य रूप से खाना पकाने के लिए किया जाता है, और करकुमा सुगंधित, जो जंगली हल्दी है, जिसका इस्तेमाल ज्यादातर त्वचा के लिए किया जाता है।"

हल्दी के अंदर ऐसा क्या है जो इसे इतना शक्तिशाली पोषक बनाता है?

राणावत के अनुसार, हल्दी की प्राथमिक सक्रिय तत्व, करक्यूमिनोइड्स, आपके शरीर की वसा को पचाने, गैस को कम करने और ब्लोटिंग करने की क्षमता में सुधार कर सकते हैं। वह यह भी पुष्टि करती है कि यह वास्तव में सोरायसिस, मुँहासे और एक्जिमा जैसी त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए काम करती है।

"हल्दी एंटीऑक्सिडेंट के साथ पैक की जाती है, जो महान एंटीजिंग गुण हैं," वह कहती हैं। "यह मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है, पेरोक्सीडेशन को रोकता है, और लोहे के परिसर को कम करता है।" 2009 के एक अध्ययन ने इस तथ्य को रिपोर्ट किया कि हल्दी त्वचा की झुर्रियों और मेलेनिन के गठन को रोकती है। यह पुरानी UVB जोखिम के कारण आपकी त्वचा की लोच को भी कम करता है।

राणावत ने कहा: "यदि आप हल्दी के एक औंस को भी पचाते हैं, तो यह आपके शरीर को इसकी दैनिक आवश्यकता के 26% मैंगनीज और 16% लोहे की आवश्यकता के साथ प्रदान करता है," राणावत नोट करते हैं। "यह विटामिन सी, पोटेशियम, विटामिन बी 6, मैग्नीशियम और फाइबर जैसी चीजों के लिए भी एक बढ़िया स्रोत है।"

आपका गो-टू हल्दी मास्क नुस्खा क्या है?

देखिये रानावत की पसंदीदा रेसिपी, उनकी माँ के निचे दी गयी है:

• 1 चम्मच। शहद (कच्चा शहद इष्टतम है)
• 1 चम्मच। हल्दी
• नींबू की 4 से 5 बूंदें

"इस मिश्रण को तब तक मिलाएं जब तक कि एक रिच पेस्ट न बन जाए," राणावत सलाह देते हैं। “इस मास्क को 10 से 15 मिनट तक रखें और फिर गर्म पानी से कुल्ला करें। सर्वश्रेष्ठ त्वचा परिणामों का अनुभव करने के लिए तीन सप्ताह के लिए सप्ताह में एक से दो बार इस मास्क को लगाएं। ”

मुँहासे के लिए कोई अन्य हल्दी मास्क आप द्वारा कसम खाते हैं?

राणावत कहते हैं, "राणावत वनस्पति विज्ञान निर्दोष घूंघट एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली पाउडर मास्क है।" “सभी सक्रिय वानस्पतिक गुण हाइपरपिग्मेंटेशन से लड़ने वाले गुणों से भरे होते हैं और एक समान रंग बनाते हैं। ये वनस्पति गैर-जीएमओ शहद पाउडर में घुलमिल जाते हैं जो मस्के को सुखदायक और शानदार अनुभव प्रदान करते हैं इसलिए क्ले और वानस्पतिक धीरे से आपकी त्वचा को साफ करने और बहुत कठोर होने के बिना उपचार कर सकते हैं।

राणावत बोटानिक्स फ्लैवलेस फ्लॉलेस वील इल्युमिनेटिंग मस्के $ 65

निर्दोष घूंघट जंगली हल्दी का उपयोग करता है, क्योंकि यह त्वचा के अनुप्रयोग के लिए बेहतर अनुकूल है और यह पारंपरिक हल्दी की तरह आसानी से त्वचा को दाग नहीं देता है। ध्यान रखें कि सूरज की क्षति के मरम्मत के प्रभाव में समय लगता है - इसलिए कुछ हफ्तों में लगातार उपयोग के बाद सबसे अच्छे परिणाम दिखाई देते हैं। DIY मास्क की तरह, ध्यान देने योग्य परिणाम देखने के लिए कम से कम तीन सप्ताह के लिए प्रति सप्ताह एक से दो बार इस मास्क को भी लगाएं।

एक अतिरिक्त-विशेष त्वचा अनुष्ठान के लिए, इस पाउडर मस्क को राणावत वनस्पति विज्ञान कार्बनिक यूकेलिप्टस इल्यूमिनेटिंग टोनिक ($ 40) के साथ सक्रिय करें।

अंत में, मास्क के सौंदर्य प्रभाव को बढ़ाने के लिए अपने पसंदीदा चेहरे के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।

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