घर पीना और भोजन टेस्टोस्टेरोन में क्या बढ़ोतरी होती है?

टेस्टोस्टेरोन में क्या बढ़ोतरी होती है?

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Anonim

टेस्टोस्टेरोन एक रासायनिक है जो स्वाभाविक रूप से मानव शरीर द्वारा उत्पादित है, हालांकि इसे कृत्रिम तरीके से तैयार किया जा सकता है। यह पुरुषों और महिलाओं में मौजूद है, लेकिन पुरुषों में उच्च स्तर पर है। यदि आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य स्तर तक बढ़ गया है, तो आपको कई लाभ मिलेगा। यदि यह अत्यधिक स्तरों में वृद्धि हुई है, तो आप अवांछनीय दुष्प्रभाव का अनुभव करेंगे।

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सामान्य स्तर

टेस्टोस्टेरोन के स्वस्थ स्तर उम्र और लिंग के अनुसार काफी भिन्न होते हैं। 20 और 30 के दशक में, जब टेस्टोस्टेरोन का स्तर शिखर होता है, तो पुरुषों के लिए सामान्य स्तर 270 नैनोग्रॉम्स / डिकिलिटर खून, या एनजी / डीएल से लेकर 1, 080 एनजी / डीएल तक होता है, जबकि महिलाओं की संख्या 10 से 70 एनजी / डीएल तक होती है मिशिगन विश्वविद्यालय पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर 30 वर्ष की उम्र के बाद प्रति वर्ष 1 प्रतिशत कम हो जाता है। विश्लेषण के लिए एक रक्त नमूना प्रदान करके आप अपने टेस्टोस्टेरोन को स्थानीय चिकित्सा क्लिनिक में देख सकते हैं।

लाभ

मेयोक्लिनिक के अनुसार, टेस्टोस्टेरोन का सामान्य स्तर एक स्वस्थ सेक्स ड्राइव के लिए जिम्मेदार है। कॉम। यह उच्च मांसपेशियों से चरम अनुपात और वसा के स्वस्थ वितरण के लिए भी जिम्मेदार है। यह लाल रक्त कोशिकाओं के गठन को प्रोत्साहित करता है, जिससे एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है, और अस्थि घनत्व में वृद्धि हुई है। टेस्टोस्टेरोन के सामान्य स्तर से पुरुषों को एक उच्च शुक्राणुओं की संख्या का आनंद लेने का कारण भी है।

लैंगिक दुष्प्रभाव

महिलाओं में असामान्य रूप से उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर पुरुष माध्यमिक यौन विशेषताओं, जैसे कि एक गहरी आवाज, चेहरे का बाल, छाती के बाल, और नर पैटर्न गंजापन के विकास के लिए पैदा कर सकता है हार्वर्ड यूनिवर्सिटी मेडिकल स्कूल के लिए सामान्य श्रेणी के उच्च अंत में टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले पुरुष अक्सर नर पैटर्न गंजापन विकसित करते हैं। मेयोक्लिनिक के अनुसार पुरुषों में अधिक स्तनों के विकास के लिए अतिरिक्त स्तर बढ़ सकता है। कॉम। क्योंकि टेस्टोस्टेरोन एक स्वस्थ कामेच्छा में योगदान देता है, टेस्टोस्टेरोन का एक अतिरिक्त पुरुषों में यौन उत्तेजना के एक अवांछित उच्च स्तर का परिणाम सकता है।

व्यक्तित्व में परिवर्तन

टेस्टोस्टेरोन "मनोदैहिक चिकित्सा के जर्नल" के अनुसार, बढ़ते आक्रामकता, आवेग नियंत्रण की कमी, हताशा के लिए कम सहिष्णुता और किशोर लड़कों में आपराधिक व्यवहार से सहसंबद्ध है। फिर भी, इन निष्कर्षों को निर्णायक नहीं माना जाता क्योंकि पहले शोध में मिश्रित परिणाम दिखाए गए हैं। मायो क्लिनीक। कॉम टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर वाले पुरुषों के बीच चिड़चिड़ापन और अवसाद की बढ़ती घटनाओं की रिपोर्ट करता है

स्वास्थ्य जोखिम

कई स्वास्थ्य जोखिम उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर से जुड़े हैं इसमें हार्वर्ड यूनिवर्सिटी मेडिकल स्कूल के अनुसार, यकृत रोग, प्रोस्टेट का इज़ाफ़ा, प्रोस्टेट कैंसर, मूत्र संबंधी समस्याएं और कोरोनरी धमनी रोग शामिल हैं।उच्च टेस्टोस्टेरोन भी अस्वास्थ्यकर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है, जबकि स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल का स्तर घटता है।