विटामिन डी की कमी और उच्च रक्त शुगर्स

मेयोक्लिनिक के अनुसार कॉम, सामान्य उपवास रक्त शर्करा के स्तर 70 और 99 मिलीग्राम / डीएल के बीच हैं; 100 और 125 मिलीग्राम / डीएल के बीच उपवास रक्त शर्करा के स्तर को पूर्व-मधुमेह के रूप में वर्गीकृत किया जाता है; और लगातार दो परीक्षणों पर 126 से अधिक रक्त शर्करा के स्तर का उपवास मधुमेह के निदान के अनुरूप है। उच्च रक्त शर्करा के स्तर तब होते हैं जब शरीर की कोशिकाओं में शर्करा का सामान्य परिवहन, जो हार्मोन इंसुलिन द्वारा नियंत्रित होता है, समझौता किया जाता है। विटामिन डी एक मोटा घुलनशील विटामिन है जो सामान्यतः सामान्य कैल्शियम चयापचय के रखरखाव से जुड़ा हुआ है।

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मधुमेह

मधुमेह के तीन प्रकार हैं, जो सभी प्रभावित करते हैं कि आपके शरीर में ग्लूकोज की प्रक्रिया कितनी होती है। टाइप I मधुमेह, जिसे "किशोर" या "इंसुलिन-आश्रित" मधुमेह कहा जाता है, एक बीमारी है जो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए अग्न्याशय के कोशिकाओं की अक्षमता से उत्पन्न होती है। टाइप II मधुमेह, जिसे "प्रौढ़-शुरुआत" या "गैर-इंसुलिन-आश्रित" मधुमेह कहा जाता है, एक बीमारी है जो इंसुलिन की कम उत्पादन या इंसुलिन की कम प्रतिक्रिया से उत्पन्न होती है। अंत में, गर्भावधि मधुमेह गर्भावस्था का एक जटिलता है और आम तौर पर जब बच्चा वितरित होता है तब हल होता है।

विटामिन डी < विटामिन डी मनुष्यों सहित जानवरों की त्वचा में उत्पादित होता है, जब वे प्रकाश से उजागर होते हैं डाइटरी सप्लीमेंट्स के कार्यालय के अनुसार, पेट में पूरक कैल्शियम के अवशोषण में विटामिन डी आवश्यक है, जो यह भी बताता है कि विटामिन डी अब प्रकार I और टाइप II मधुमेह और ग्लूकोज असहिष्णुता की रोकथाम में एक भूमिका निभा रहा है शर्तेँ।

विटामिन डी और मधुमेह: वैज्ञानिक साक्ष्य

हाइपोनन, एट अल द्वारा एक अध्ययन, "लैनसेट" के नवंबर 2001 के अंक में प्रकाशित, ने दिखाया कि शिशुओं में विटामिन डी की पूरकता ने टाइप 1 मधुमेह की घटनाओं को कम कर दिया। पिट्स, एट अल, अनुदैर्ध्य नर्स स्टडी के परिणामों की जानकारी देते हुए दिखाया गया है कि महिलाओं की तुलना में 1200 मिलीग्राम कैल्शियम और 800 से अधिक आईयू विटामिन डी के साथ महिलाओं के लिए टाइप 2 डायबिटीज का 33% कम खतरा कम से कम 600 मिलीग्राम कैल्शियम और "मधुमेह की देखभाल" के मार्च 2006 अंक में 400 से कम आईयू विटामिन डी।

विटामिन डी की कमी और ग्लूकोज असहिष्णुता

चीु, एट अल, ग्लूकोस सहिष्णुता पर हाइपोवाइटिनोसिस डी या विटामिन डी की कमी के प्रभाव का अध्ययन किया और मई 2004 में "अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन" के अंक में अपने निष्कर्षों की सूचना दी। उन्होंने पाया कि विटामिन डी की कमी वाले विषयों में ग्लूकोज असहिष्णुता और मेटाबोलिक सिंड्रोम का उच्च जोखिम है

विटामिन डी के अन्य उपयोग

विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण के लिए और उचित रक्त कैल्शियम स्तर बनाए रखने के लिए आवश्यक है यह हड्डी की वृद्धि और हड्डी के रीमॉडेलिंग के लिए भी आवश्यक है, जो हड्डी की सामग्री का स्थिर-राज्य गठन और पुनर्वास है।शिशुओं में विटामिन डी की कमी रिकेट्स से जुड़ी होती है, और वयस्कों में विटामिन डी की कमी ऑस्टियोपोरोसिस से जुड़ी हो सकती है।