सॉफ्टबॉल मूल्यांकन अभ्यास
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सॉफ्टबॉल के कोच होने के सबसे चुनौतीपूर्ण पहलुओं में से एक को ट्राउटहाउस शामिल है आपको विभिन्न खिलाड़ियों पर अपने खिलाड़ियों के कौशल स्तर का मूल्यांकन करना चाहिए, यह तय करें कि खिलाड़ियों के अपने खेल में सुधार के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण क्या है, और आखिरकार एक ऐसी टीम का चयन करें जो मौसम के लिए अपने कोचिंग लक्ष्यों को हासिल करने में सबसे अच्छा होगा। इन परीक्षण मानदंडों को पूरा करने के लिए, अपने खिलाड़ियों के अभ्यास में संलग्न हैं जो टीम के साथ उनकी संभावनाओं का प्रदर्शन करेंगे।
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कठिनाई हाथापाई
यह सामान्य कंडीशनिंग ड्रिल क्षमताओं, गति, क्षेत्ररक्षण और पकड़ने की क्षमताओं को फेंकने के लिए आपके खिलाड़ियों का परीक्षण करता है। एक प्लेट और बॉल के साथ होम प्लेट पर खड़े रहो, जबकि एक पकड़ने वाला एक गेंद के साथ आपके पीछे की स्थिति में होता है पहले आधार पर, एक खिलाड़ी गलत रेखा पर खड़ा होता है, उसके पीछे की स्थिति में बैकअप खिलाड़ी के साथ। एक खिलाड़ी तीसरे स्थान पर स्थिति में खड़ा है, और बैकअप खिलाड़ियों की एक पंक्ति उसके पीछे खड़े हैं
तीसरे स्थान पर जमीन की गेंद को मारो, जो तीसरी बेसमैन फिर ऊपर की ओर खींच कर फेंकता है और होम प्लेट की ओर चार्ज करने से पहले फेंकता है पकड़ने वाला तीसरा बेस्मान के लिए एक सिम्युलेटेड बंट लेता है और पहले बेस पर फेंक देता है। पहले बेसमैन गेंद को पकड़ने के बाद, तीसरा बेसमैन बैकअप प्लेयर को पहले स्थान देता है, जो पहले स्थान पर चलता है। कैचरक और ड्रिल दोहराए जाने के लिए गेंद को फेंकने के बाद तीसरे बेस लाइन के अंत में पहली बेसमैन स्प्रिंट।
क्षेत्ररक्षण और फेंकना
मूल सिद्धांतों को फेंकने और पकड़ने पर कार्य करना आपको अपने खिलाड़ियों के साथ हर अभ्यास में करना चाहिए क्योंकि यह सॉफ्टबॉल के लिए एक आवश्यक कौशल है। प्रत्येक खिलाड़ी के क्षेत्ररक्षण और फेंकने की क्षमता का मूल आकलन इकट्ठा करने के लिए, आपके खिलाड़ी एक पंक्ति में खड़े होते हैं खिलाड़ियों में से एक को जमीन की गेंद मारो खिलाड़ी को गेंद पर हमला करने के लिए आगे बढ़ना चाहिए, उसके दस्ताने को जमीन पर रखकर और हथेली को ऊपर उठाना चाहिए क्योंकि वह गेंद को निकाल लेती है और जल्दी से हाथ फेंकने के लिए उसे स्थानांतरित कर देती है।
जब फेंकते हैं, तो खिलाड़ी के पीछे वाले पैर को लक्ष्य के समानांतर होना चाहिए, जबकि आगे की तरफ इसकी तरफ इशारा करना चाहिए। खिलाड़ियों को अंगूठे के सामने गेंद को पकड़ना चाहिए और पीछे की तरफ पार करने वाली तीन सबसे लंबी उंगलियां। गुलाबी इसे संतुलित करने के लिए गेंद के किनारे आराम करती है क्या खिलाड़ी जो मैदान की गेंद को मैदान में डालता है वह आपको या किसी निर्दिष्ट कैचर को फेंक सकता है आवश्यक होने पर खिलाड़ी को सही और फेंकने के दौरान उचित फॉर्म देखें।
मौलिक हिटिंग
यह ड्रिल एक विशेष स्थिति में क्षेत्र के सही क्षेत्र में गेंद को हिट करने की खिलाड़ी की क्षमता का मूल्यांकन करता है। एक पूर्ण रक्षात्मक टीम को मैदान में ले जाएं, बल्लेबाज़ बॉक्स में हेटर को रखें और उसके बाद आप ड्रिल करना चाहते हैं उस स्थिति के आधार पर कुर्सियां पर रनर सेट करें। बल्लेबाज तीसरा बेस कोच से आक्रामक खेलने का संकेत लेता है और फिर दिए गए हालात के लिए खेल को निष्पादित करने के लिए तीन पिच प्राप्त करता है।युवा और कम अनुभवी खिलाड़ियों के लिए, आप इस ड्रिल के लिए आसान गेंदों को पिच सकते हैं या उन्हें टी से टक्कर मार सकते हैं। ड्रिल को पूरा करने के बाद, क्षेत्र में अपराध और रक्षा स्विच स्थितिएं हैं।
