जन्म के पूर्व प्लस प्रिस्क्रिप्शन विटामिन

जन्मपूर्व प्लस एक मल्टीविटामिन है जो कि गर्भावस्था के दौरान दैनिक दिया जाता है। यद्यपि एक स्वस्थ आहार खाने से विटामिन और खनिजों को प्राप्त किया जा सकता है, फिर भी आपको मुख्य पोषक तत्वों की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि आप गर्भवती हों यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप प्रीपेन्टल प्लस विटामिन भी उपयोग कर सकते हैं आपका चिकित्सक निर्धारित कर सकता है कि आपको प्रसूतिपूर्व जन्म के विटामिन का इस्तेमाल करना चाहिए; जन्म के पूर्व विटामिन के कई ब्रांड मौजूद हैं इसलिए उनके साथ सभी चिंताओं पर चर्चा करें

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जन्मपूर्व प्लस बनाम अन्य विटामिन

जन्मपूर्व प्लस में नियमित रूप से वयस्क विटामिन की तुलना में अधिक फोलिक एसिड, कैल्शियम और लोहा होता है। ये सामग्री आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं फोलिक एसिड की एक उचित मात्रा में गर्भस्थ बच्चे को गंभीर मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की असामान्यताएं विकसित करने से बचाया गया है, मेयोक्लिनिक बताता है। कॉम। कैल्शियम हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने में मदद करता है आपके और बच्चे के लिए रक्त और मांसपेशियों के उत्पादन में लौह एड्स

प्रशासन

जन्म के समय के प्लस को चिकित्सक द्वारा निर्देशित बिल्कुल ठीक किया जाना चाहिए। निर्धारित राशि से अधिक या कम न लें। यदि आप एक और विटामिन ले रहे हैं, तो अपने चिकित्सक को सूचित करें यदि आपको किसी अन्य विटामिन को ले जाना जारी रखना चाहिए, या अपने चिकित्सक द्वारा विटामिन द्वारा अलग से निर्धारित किया जाता है, तो कम से कम दो घंटे से दूसरे विटामिन से अलग प्रीपेनटल प्लस, ड्रग्स कहता है। कॉम।

मतली और उल्टी

जन्मपूर्व प्लस नली और उल्टी पैदा कर सकता है। जबकि इन दुष्प्रभावों में गर्भावस्था में आम है, जन्मपूर्व विटामिन उन्हें खराब कर सकते हैं। यदि आप मतली का विकास करते हैं, तो आप नाश्ते के साथ दवा ले सकते हैं। चबाने वाली गम या हार्ड कैंडी पर चूसने से भी मदद मिल सकती है। रात में अपने जन्म के पूर्व विटामिन को लेने से पहले मतली को रोक सकते हैं, मेयोक्लिनिक बताते हैं। कॉम।

कब्ज

कुछ जन्म के पूर्व विटामिन में पाए जाने वाले लोहे से कब्ज हो सकती है। आपको अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में फाइबर प्राप्त करना चाहिए और बहुत अधिक पानी पीना चाहिए दलिया, फल और सब्जियां फाइबर में समृद्ध होती हैं और अनाज फाइबर के साथ भी मजबूत हो सकते हैं नियमित रूप से व्यायाम करना आंत्र आंदोलनों को सामान्य कर सकता है। आपका चिकित्सक समझा सकता है कि आप अपनी गर्भावस्था के दौरान क्या कर सकते हैं। यदि आप कब्ज विकसित करते हैं, तो आप एक ओवर-द-काउंटर स्टूल सॉफ्टनर का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, अगर कब्ज खराब हो जाती है या गंभीर हो जाती है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें। आप एक अलग जन्म के पूर्व विटामिन के लिए स्विच किया जा सकता है

चेतावनी

विटामिन ए, डी, ई या के जैसे विटामिनों को खत्म करने से आप और आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। खनिज, जैसे लोहा, कैल्शियम और पोटेशियम, खतरनाक भी हो सकते हैं। अगर आपको अधिक मात्रा के लक्षण और लक्षणों का अनुभव होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें इन लक्षणों में दस्त, गंभीर कब्ज, भूख की हानि, बालों के झड़ने, सूजन या आपके मुंह के आसपास झुकाव, पीठ दर्द, पीड़ित होना आसान, त्वचा छीलने और आपके मूत्र में रक्त में शामिल हैं।