बलगम को कैसे लाएं

ब्रोन्काइटिस या सिस्टिक फाइब्रोसिस जैसे विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के कारण फेफड़े में बलगम इकट्ठा हो सकता है। फेफड़ों में भीड़ के कारण छाती में खाँसी और दर्द जैसे लक्षण हो सकते हैं। लक्षण कष्टप्रद दवाएं बन सकते हैं और उपचार फेफड़ों में भीड़ को कम करने में मदद कर सकते हैं। भीड़ का इलाज नहीं कर सकता जटिलताओं जैसे कि साँस लेने में कठिनाई हो सकती है। घर पर बलगम के इलाज के लिए प्रयास करने से पहले चिकित्सा ध्यान रखना

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चरण 1

हवा में नमी को बढ़ाने और भीड़ से साँस लेने में कठिनाई को कम करने में मदद करने के लिए एक हामिडीफायर का उपयोग करें। रात के दौरान अपना वायुमार्ग नम और स्राव ढीली रखने में मदद करने के लिए अपने बेडरूम में स्थित humidifier रखें।

चरण 2

द्रव का सेवन बढ़ाएं पर्याप्त द्रव प्राप्त करने से फेफड़ों में पतली स्राव में मदद मिलेगी और फेफड़ों से बाहर बलगम का खांसी करना आसान हो जाएगा।

चरण 3

एक घंटे में कई बार गहरी साँस लें। मियामी जैक्सन मेमोरियल मेडिकल सेंटर की यूनिवर्सिटी के अनुसार श्वास से फेफड़ों में हवा के थैले खोलने में मदद मिलेगी और बलगम के रुकावट को रोकने में मदद मिलेगी।

चरण 4

फेफड़ों से बलगम निकालने में मदद करने के लिए खांसी खाँसी के विस्तारित मात्रा के बाद, पेट में मांसपेशियों को असुविधाजनक हो सकता है असुविधा को कम करने के लिए खांसी जब मांसपेशियों को ब्रेस करने में मदद करने के लिए पेट पर एक तकिया पकड़ो

चरण 5

स्थिति बदलें अपनी तरफ मुड़कर बैठकर गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करके फेफड़ों के एक हिस्से से बलगम को स्थानांतरित करने में मदद मिल सकती है और खाँसी के दौरान हटाने के लिए स्राव को मुक्त करने में मदद मिल सकती है।

चरण 6

एंटीबायोटिक दवाओं के लिए एक नुस्खा लें अगर कोई बैक्टीरिया संक्रमण फेफड़ों में बलगम पैदा कर रहा हो। एक एंटीबायोटिक छाती की भीड़ को साफ करने में मदद कर सकता है और आपके शरीर को अधिक बलगम पैदा करने से रोक सकता है

चरण 7

एक ओवर-द-काउंटर खांसी उम्मीदवार जैसे कि ग्यूइफेनेसिन लो। दवा फेफड़ों में बलगम को ढीला करने में मदद करती है और फेफड़ों के लिए श्लेष्म खांसी को आसान बनाता है। ड्रग्स के अनुसार, ग्यूफेनिसिन के कारण घबराहट और मतली जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। कॉम। जब तक आपके पास सूखी खाँसी नहीं होती है जो बलगम का उत्पादन नहीं करता है, तब तक आपको खांसी को सस्पेंसेंट नहीं लेना चाहिए

चरण 8

वायुमार्ग को खोलने के लिए ब्रोन्कोडायलेटर औषधि का उपयोग करें और आसान साँस लेने के लिए भीड़ को राहत दें यदि अस्थमा जैसी स्थिति बलगम का कारण बनती है

चरण 9

छाती में स्पष्ट स्राव की सहायता के लिए किसी व्यक्ति को छाती की फिजियोथेरेपी करनी है। सिस्टिक फाइब्रोसिस वाले बच्चे इस उपचार विकल्प के लिए अच्छी तरह से जवाब दे सकते हैं। चेस्ट फिजियोथेरेपी मेडिसिनप्लस के मुताबिक सीने पर एक हाथ से हाथ मिलाकर फेफड़े पर वापस आकर श्लेष्म को वायुमार्ग से मिलाते हुए होते हैं। इससे फेफड़ों को श्लेष्म को आसान खांसी की अनुमति मिल सकती है।