कितने कैलोरी स्मार्ट पॉप पॉपकॉर्न के एक बैग में हैं?

पॉपकॉर्न एक स्वस्थ, भरे हुए स्नैक बन सकता है अगर यह सही ढंग से तैयार हो जाता है जबकि माइक्रोवेव पॉपकॉर्न अक्सर खराब रैप प्राप्त करता है, स्मार्ट पॉप पॉपकॉर्न कम कैलोरी होता है, अन्य के लिए स्वस्थ विकल्प, कम समझदार, माइक्रोवेव पॉपकॉर्न के ब्रांड।

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स्मार्ट पॉप मिनिस

ऑरविले रेडेंबाकर के स्मार्ट पॉप मिनिस 94 प्रतिशत वसा रहित हैं और प्रति बैग में 100 कैलोरी होते हैं। स्मार्ट पॉप मिनिस पॉपकॉर्न के मानक आकार के बॉक्स में चार छोटे बैग हैं।

पूर्ण-आकार वाले स्मार्ट पॉप

फैटसैक्रेट कॉम ने रिपोर्ट किया कि ऑरविल रेडेंबाकर के स्मार्ट पॉप पॉपकॉर्न के एक पूर्ण आकार के बैग में लगभग 240 कैलोरी हैं। पूर्ण आकार का बैग भी 94 प्रतिशत वसा रहित है।

अन्य तथ्य

स्मार्ट पॉप का एक पूर्ण आकार वाला बैग में लगभग 240 मिलीग्राम सोडियम और 300 मिलीग्राम पोटेशियम होता है इसमें लगभग 25 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 4 ग्राम आहार फाइबर भी शामिल हैं।