दाग से पट्टिका को हटाने के लिए घर का उपचार

अपने दांतों को छोड़कर पट्टिका टैटर बना सकते हैं, एक कठिन पीली खनिज जमा जिसे कलन कहा जाता है एक बार जब आप अपने दांतों पर पथरी रखते हैं, तो उन्हें सफाई करना अधिक मुश्किल हो जाता है और आपके मसूड़ों को आसानी से सूंघ हो सकता है या आसानी से खून आ सकता है। कैलकुसन को हटाने से आमतौर पर दंत चिकित्सक की यात्रा की आवश्यकता होती है फलक रोकथाम लक्ष्य होना चाहिए। अपने दांतों को पट्टिका से मुक्त रखने से आपको न केवल एक खूबसूरत मुस्कान मिलेगा, इससे गम रोग और दाँत क्षय की संभावना कम हो जाएगी।

बेकिंग सोडा

पुराने स्टैंड-बाय बेकिंग सोडा आपके दांतों से पट्टिका को हटाता है, मदरटेनचर को सलाह देता है। कॉम। यह काम करता हैं। बस एक छोटी सी कटोरी में बेकिंग सोडा डालना, इसमें अपने नमक टूथब्रश को डुबो दें और इसे पट्टिका को साफ़ करने के लिए उपयोग करें। वैकल्पिक रूप से, आप बेकिंग सोडा के एक चम्मच में नमक के एक चुटकी को मिलाकर पट्टिका हटाने के लिए इस मिश्रण से ब्रश कर सकते हैं।

सिल्क थ्रेड

दांतों के ब्लेड अपने दांतों और गम लाइन के ऊपर से कठिन तक पहुंचने वाली पट्टिका को हटा देता है। ग्रीन इको सर्विसेज वेबसाइट के अनुसार रेशम पर वापस जाने के बारे में सोचो, जो जल्द से जल्द सोया गया था, और यह ज्यादातर जैविक पदार्थों की सामग्री है, नाइलॉन या टेफ़लोन फोल्स के विपरीत ज्यादातर दुकानों में उपलब्ध है। अपने दाँत के बीच रेशम धागा को पीछे की ओर एक सौम्य गति के साथ पास करें जब धागा आपके गम लाइन को एक दाँत के खिलाफ "सी" में घुमा देता है और दाँत और गम के बीच स्लाइड करता है जब तक कि आपको थोड़ा प्रतिरोध नहीं लगता। फिर एक ही तरीके से दूसरे दाँत के चारों ओर धागा को वक्रित करें।

खाद्य रंग

खाद्य रंग की मदद से अपने दांतों पर मौजूद पट्टिका की पहचान करें। पहले उनको धुंधला होने से बचने के लिए अपने होठों पर पेट्रोलियम जेली की पतली परत लागू करें फिर भोजन के रंग का एक चम्मच ले लो और अपने मुंह में चारों तरफ झोंके। इसे बाहर थूक, साफ पानी से कुल्ला और अपने दाँत पर पट्टिका की तलाश करें। ब्रश करके पट्टिका निकालें भविष्य में, उन जगहों को साफ करने के लिए विशेष ध्यान दें, जहां आपने प्लाक संरचनाएं देखीं।

पनीर

वृद्ध पनीर, जैसे कि स्विस या शेडर जैसा एक औंस से कम भोजन, भोजन से पहले पट्टिका उत्पादन को प्रभावित करने वाले एसिड को कम करने में मदद कर सकता है। पुरानी और बदबूदार पनीर, जितना अधिक प्रभावी होता है, उतना प्रभाव होता है। वृद्ध पनीर में एक घटक बफरिंग एजेंट, मदरटेनचर के रूप में कार्य करता है। कॉम बताते हैं शिकागो विश्वविद्यालय में स्टूडेंट केयर सेंटर ने यह भी कहा है कि कच्ची मूँगफली का एक छोटा सा हिस्सा एक ही प्रभाव होगा, मुंह एसिड को निष्क्रिय करना और फिर से खनिज बनाने वाले दांत