वजन घटाने के लिए ग्लूकोसामाइन चॉन्ड्रोइटीन
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2001 में वजन घटाने के पूरक की बिक्री $ 4 थी 7 अरब और प्रेरणा इस उद्योग के भीतर अधिक है ताकि ग्राहकों को और अधिक के लिए वापस आ सकें। ग्लूकोसमाइन और चोंड्रोइटिन का उपयोग सालों से संयुक्त दर्द के लिए वैकल्पिक उपचार के रूप में किया गया है, लेकिन कुछ लोगों का दावा है कि ग्लूकोसामाइन वजन घटाने में भी मदद कर सकता है, और ग्लूकोसामाइन का उपयोग करने वाली वजन-हानि की गोलियां बाजार पर हैं। हालांकि शोध के परिणाम संभावना के लिए वादा कर रहे हैं कि ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन संयुक्त स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं, कोई शोध नहीं दिखा रहा है कि वे वजन घटाने के लिए सहायक हो सकते हैं। किसी भी खुराक के साथ, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए सुरक्षित है, कुछ भी लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करना महत्वपूर्ण है।
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गलतफहमी
वजन घटाने के लिए कोई नैदानिक अध्ययन उपलब्ध नहीं है जिसने ग्लूकोसामाइन या चोंड्रोइटिन या दो रसायनों के संयोजन का परीक्षण किया है। इसमें कोई सबूत नहीं है कि ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन वजन घटाने का कारण है। इसके विपरीत, ग्लूकोसामाइन एक सरल चीनी है और, मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार, इससे इंसुलिन कम प्रभावी ढंग से काम करता है जिससे रक्त में शर्करा का निर्माण होता है। मधुमेह रोगियों को उनके रक्त शर्करा पर एक करीबी नज़र रखना होगा।
ग्लूकोसामाइन की पहचान
अक्सर शैल्फ से बने, ग्लूकोसामाइन एक आहार पूरक है जिसे प्रयोगशाला में भी कृत्रिम रूप से बनाया जा सकता है और आमतौर पर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। ग्लूकोसामाइन का सबसे अधिक अध्ययन किया गया रूप ग्लूकोसामाइन सल्फेट है और यद्यपि वहाँ अन्य रूप हैं, यह उच्चतम सफलता के साथ मिश्रित है ग्लूकोसामाइन सल्फेट जोड़ों के आसपास तरल पदार्थ में मौजूद होता है और ऑस्टियोआर्थराइटिस की प्रगति को धीमा करने में मदद मिल सकती है।
चोंड्रोइटीन की पहचान
चॉन्ड्रोइटिन एक आहार पूरक है जिसे कृत्रिम रूप से बनाया जाता है और आम तौर पर संयोजी ऊतकों में मौजूद होता है जो घुटने जैसे जोड़ों को जोड़ता है, यह संयोजी ऊतकों में द्रव को अवशोषित करता है और एंजाइमों को अवरुद्ध करने में मदद करता है जो उपास्थि को तोड़ते हैं और साथ ही नए उपास्थि बनाने के लिए आवश्यक रसायनों को प्रदान करते हैं। Chondroitin भी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के लिए इस्तेमाल किया गया है
प्रभाव
हालांकि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन का उपयोग वर्षों से किया गया है, लेकिन अध्ययन के परिणाम मिश्रित हो गए हैं। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटीन के प्रभाव को मापने वाला सबसे बड़ा अध्ययन ग्लूकोसामाइन / चॉन्ड्रोइटिन गठिया हस्तक्षेप परीक्षण, या जीएटी कहा गया था। उनके परिणाम कुछ विरोधाभासी थे। चार वर्षों के दौरान यह पाया गया कि पूरे रोगियों की संपूर्ण समीक्षा के दौरान, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस रोगियों के लक्षणों में कोई विशेष राहत या बीमारी की धीमी गति नहीं थी। हालांकि, मरीजों के एक उप समूह की समीक्षा करते समय जिनसे मध्यम से पुराने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस होते थे, वहां एक महत्वपूर्ण सुधार हुआ था।उनका सार यह था कि मध्यम से गंभीर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन के पूरक के लिए मदद मिल सकती है।
चेतावनी
दावा करता है कि ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन इंसुलिन को अवरुद्ध कर देंगे, जिससे वजन घटाने की इजाजत होगी, अतिरंजित हैं। 2003 में एफटीसी ने स्लिम डाउन सोल्यूशन, एलएलसी को डी-ग्लूकोसामाइन युक्त खाद्य उत्पाद विपणन या ग्लूकोसामाइन सल्फेट का झूठा दावा करने के लिए झूठा दावा करने के लिए आरोप लगाया था। उनका दावा है कि ग्लूकोसामाइन वसा में बाँध सकते हैं और इसे कचरे के रूप में हटाया जा सकता है क्योंकि कचरा निराधार था। किसी भी उत्पाद के लिए चमत्कारी वजन घटाने के दावे को स्पष्ट रूप से देखा जाना चाहिए और इस तरह के दावों से निर्माता को क्या लाभ होगा।
