घर जिंदगी अत्यधिक उच्च कैफीन का सेवन का प्रभाव

अत्यधिक उच्च कैफीन का सेवन का प्रभाव

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Anonim

कैफीन एक उत्तेजक पदार्थ है जो स्वाभाविक रूप से कॉफी, चाय और चॉकलेट में होता है यह ऊर्जा पेय, शीतल पेय, मादक पेय, कैंडी, गम, माइग्रेन सिरदर्द दवाओं और अन्य दवाओं सहित विभिन्न प्रकार के उत्पादों में भी जोड़ा जाता है। (रेफरी 4) अधिकांश लोग प्रति दिन 100 से 200 मिलीग्राम कैफीन बर्दाश्त कर सकते हैं, जिसके बारे में से कॉफी के कप, चाय के कप या शीतल पेय के बराबर राशि अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन। (रेफरी 4) अत्यधिक उच्च खुराक, हालांकि, गंभीर और यहां तक ​​कि जीवन-धमकाने वाला दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। (रेफरी 4) शरीर द्वारा सहन किए गए कैफीन की मात्रा व्यक्तियों में भिन्न होती है, लेकिन एफडीए ने चेतावनी दी है कि 600 मिलीग्राम - 4 से 7 कप कॉफी की राशि - स्पष्ट रूप से _ (रेफरी 4)

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र प्रभाव

सीएनएस प्रभाव उत्तेजक अनिद्रा

हृदय संबंधी प्रभाव

तेज हृदय गति

ईआर उच्च जोखिम वाले समूहों का दौरा करता है - बच्चे मौत के स्रोतों का नेतृत्व कर सकते हैं - ऊर्जा पेय, शराब के संयोजन, कैफीन गोलियां जागने के लिए अन्य कैफीन उत्पादों के साथ संयोजन से बचने के लिए एफडीए - 600 मिलीग्राम (4 से 7 कप)

विकास संबंधी प्रभाव

बच्चे तेजी से जोखिम वाले गर्भावस्था के वजन, पोषण में हैं

चेतावनियाँ

ईआर का दौरा कैफीन सामग्री का पता चलता है - यह बच्चों को नंगे चेतावनी देता है