एक बच्चे को एक बेहतर बेसबॉल हिटर बनाने के लिए अभ्यास

सफल बल्लेबाजी के लिए ताकत, समन्वय और आत्मविश्वास सहित कौशल की पूरी लाइनअप की आवश्यकता होती है। कोच अपने युवा खिलाड़ियों को रचनात्मक बल्लेबाजी अभ्यास के माध्यम से उन कौशल का विकास करने में मदद कर सकते हैं। बल्लेबाजी के विभिन्न पहलुओं का अभ्यास करने के लिए अभ्यासों में बदलाव करना महत्वपूर्ण है - और बच्चों को दिलचस्पी रखने के लिए

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टी ड्रिल

क्यूसी बेसबॉल के अनुसार, यह ड्रिल विभिन्न स्थानों में बल्लेबाजों को मारने में मदद करने के लिए एक टी का उपयोग करता है कोच बल्लेबाज के लिए प्लेट जांघ के बीच में टी रखता है, और बल्लेबाज कुछ बार झूलते हैं कोच कुछ झूलों के लिए तेज़ करीब ले जाता है, और फिर इसे एक "पिच" के लिए बाहर ले जाता है। वह टी की ऊंचाई को बदलती है ताकि बल्लेबाज उच्च और निम्न पिचों को मारने के लिए इस्तेमाल किया जा सके। इस ड्रिल के दौरान, hitter को एक असली पिच कल्पना करना चाहिए वह देखना चाहिए कि पिचर कैसे खड़ा होगा और एक वास्तविक वायुमार्ग और पिच की कल्पना करेगा, बॉल को टी पर समाप्त हो जाएगा।

रंगीन बॉल ड्रिल

बेसबॉल कर्नर कॉम एक बल्लेबाज की सोच प्रक्रिया और प्रतिक्रिया समय को बेहतर बनाने के लिए इस ड्रिल की सिफारिश करता है कोच में कई गेंदें हैं, प्रत्येक में एक उज्ज्वल रंग चित्रित किया गया है। वह एक गेंद को उठाता है और बल्लेबाज को यह देखकर बिना अपने दस्ताने में रखता है। वह पिचों से पहले, कोच को एक रंग बताता है बल्लेबाज को केवल तब ही स्विंग करना चाहिए जब कोच ने सही रंग कहा हो।

टॉप-हाथ ड्रिल

हेस्टिंस्स लिटिल लीग के हेस्टिंग्स ऑन हडसन, न्यूयॉर्क के अनुसार, यह ड्रिल, उनकी पकड़ के शीर्ष हाथ में शक्तियां विकसित करने में मदद करता है। शीर्ष हाथ में ताकत महत्वपूर्ण है क्योंकि शीर्ष हाथ गेंद की ओर बल्ले का मार्गदर्शन करता है। कोच ने धीरे से बल्लेबाज के कमर के ऊपर एक गेंद को टॉस किया Hitter केवल उसके शीर्ष हाथ के साथ बल्लेबाज़ी रखता है और गेंद के शीर्ष पर चोट लगने की कोशिश करता है, गेंद सीधे जमीन पर भेजता है

शॉर्ट टॉस बैटिंग अभ्यास

हेस्टिंग्स लिटिल लीग के अनुसार, टॉस ड्रॉल में, पिचर बल्लेबाज को अधिक नियंत्रण के साथ गेंद को वितरित कर सकता है। कोच बल्लेबाज के लिए सामान्य से करीब एक चौथाई या तिहाई खड़ा है और सुरक्षा के लिए एल-स्क्रीन का उपयोग करता है। वह बल्लेबाज को लगातार गति से कई बार फेंकता है इस दूरी से, बल्लेबाज अपने कौशल के स्तर में सुधार कर सकते हैं और तेज बल्ले पर काम कर सकते हैं।