व्यायाम के साथ सांस की तकलीफ के कारण

सांस, या डिस्पेनिया की तकलीफ आपको महसूस कर सकती है कि आप अपने फेफड़ों में पर्याप्त हवा नहीं प्राप्त कर सकते हैं, या कि आप घुटन की स्थिति में हैं। आपको अपनी छाती में कसने की अनुभूति भी महसूस हो सकती है। यदि कसरत करते समय आपको श्वास की कमी है, तो यह व्यायाम से हो सकता है जो आप की आदत से ज्यादा सख़्त है; चरम तापमान, खराब शारीरिक स्थिति और ऊंचा स्थान भी एक भूमिका निभा सकते हैं। जैसे कि अस्पष्टीकृत साँस लेने की कमी एक गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत कर सकती है, जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपकी सांस की तकलीफ नया हो या खराब हो रही हो।

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अस्थमा

कसरत करते समय सांस की तकलीफ़ कभी-कभी अस्थमा की निशानी होती है, जिसमें वायुमार्ग के संकुचन और सूजन शामिल है। व्यायाम करते समय अपनी सांस को पकड़ने में कठिनाई के साथ, आप खाँसी कर सकते हैं। अक्सर अक्सर एक सीटी या श्वास बाहर पर घरघराहट ध्वनि होगी। व्यायाम-प्रेरित अस्थमा तब बढ़ सकता है जब हवा ठंडा और सूखी हो। अगर आपको अस्थमा के संकेत मिलते हैं तो अपने चिकित्सक को देखें

ब्रॉन्काइटिस या पेनिमोनिया

श्वसन संबंधी बीमारियों दोनों ब्रोंकाइटिस और न्यूमोनिया व्यायाम करने से श्वास की तकलीफ पैदा कर सकते हैं। तीव्र ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल ट्यूबों की सूजन, एक ठंड या श्वसन संक्रमण से हो सकती है; क्रोनिक ब्रोन्काइटिस - एक निरंतर सूजन - धूम्रपान का परिणाम हो सकता है ब्रोंकाइटिस के साथ आप बलगम को भी खांसी देंगे, थकान, बुखार और ठंड लगना होगा, और छाती की असुविधा होगी। निमोनिया, बैक्टीरिया, वायरस, कवक या परजीवी की वजह से फेफड़ों के संक्रमण, हल्के या गंभीर हो सकते हैं सांस की तकलीफ के अलावा, आपको आमतौर पर बुखार, खाँसी, पसीना, ठंड लगना और फुफ्फुसा - या सीने में दर्द होता है - जो आपके श्वास के साथ बदलता है यदि आपके पास लगातार खांसी या बुखार है जो तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है तो अपने डॉक्टर को देखें।

हृदय की विफलता या दिल का दौरा पड़ना

हृदय की विफलता के साथ, हृदय शरीर के अंगों को पर्याप्त रक्त नहीं पंप सकता है अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का कहना है कि यह हालत पिछले दिल का दौरा, हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोग और एन्डोकार्टिटिस से निशान ऊतक के कारण हो सकता है, जो दिल की परतों में संक्रमण है। लक्षणों में थकान या एडिमा - या सूजन - पैर, टखनों और पैरों के साथ, व्यायाम या व्यायाम पर सांस की तकलीफ भी शामिल है। यदि आप झूठ बोल रहे हैं, तो आपकी सांस की तकलीफ खराब हो जाती है, यह एक संकेत है कि आप हृदय रोग की विफलता हो सकती है यदि आपके पास ये लक्षण हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें दिल के दौरे के साथ, ऑक्सीजन की कमी के कारण दिल की मांसपेशियों का हिस्सा क्षतिग्रस्त हो जाता है या मर जाता है। अगर श्वास की कमी कुछ सेकंड से अधिक रहता है, या आपकी छाती में दबाव या दर्द के साथ, पसीना आना, चक्कर आना, मतली या भारी थकान, आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की तलाश करें।

पल्मोनरी एम्बोलिज्म

फेफड़े के धमनी में एक फुफ्फुसीय अन्तःवृत्त अचानक रुकावट होता है, आमतौर पर रक्त का थक्का होने के कारण फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के साथ, आपको न केवल थोड़ी सी सांस की कमी होगी, लेकिन छाती में दर्द और खाँसी भी हो सकती है। पारिवारिक चिकित्सक। ओर्ग बताता है कि रक्त के ऊपर का बलगम रक्त में फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का एक और संकेत है राष्ट्रीय हार्ट फेफड़े और रक्त संस्थान का कहना है कि फुफ्फुसीय भ्रूण जीवन के लिए खतरा हो सकता है; अगर आपको लगता है कि आपके पास एक है, आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की तलाश करें