ब्लूबेरी पाई का एक टुकड़ा में कैलोरी

जब आप ब्लूबेरी पाई को गंध करते हैं, तो आप गर्म, भावुक भावनाओं का सामना कर सकते हैं क्योंकि आपको याद है कि आपके परिवार के साथ अपने प्रियजनों के साथ मिठाई खाने से खाने की मेज के आसपास, सभा एक टुकड़ा, या 8 इंच के पाई के छठे हिस्से में 271 कैलोरी होते हैं। पाई को आइसक्रीम के साथ परोसा जाता है तो कैलोरी की संख्या अधिक होगी

दिन का वीडियो

कैलोरी टूटने

ब्लूबेरी पाई शर्करा के रूप में कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध है। कार्बोहाइड्रेट एक 8 इंच के व्यास ब्लूबेरी पाई के एक टुकड़े में 163 कैलोरी का योगदान करता है, या कुल कैलोरी सामग्री का लगभग 59 प्रतिशत। इन कैलोरी में से 46 अकेले चीनी से हैं फैट में 105 कैलोरी का योगदान होता है, जो कुल कैलोरी गिनती में 39 प्रतिशत से कम है। केवल 8 कैलोरी, या कुल कैलोरी गिनती के लगभग 3%, ब्लूबेरी पाई का एक टुकड़ा प्रोटीन से आता है।