केमो रोगियों के लिए सर्वश्रेष्ठ नाश्ता
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अच्छा पोषण महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप कैंसर के उपचार से गुजर रहे हैं उपचार शुरू होने के बाद, एक पौष्टिक आहार आपको ताकत बनाए रखने और ऊतक के पुनर्निर्माण में मदद कर सकता है। सबसे अच्छा नाश्ता वे हैं जो पौष्टिक होते हैं और आप अपने शरीर पर अतिरिक्त दबाव डाले बिना बर्दाश्त कर सकते हैं। भूख हानि, लैक्टोज असहिष्णुता और स्वाद और गंध में परिवर्तन जैसे खाने के मुद्दों का अनुभव करना असामान्य नहीं है अपनी विशिष्ट पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए एक व्यक्तिगत भोजन योजना के बारे में अपने चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ से बात करें
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स्नैक विचार
कैंसर के उपचार के दौरान आपके शरीर को आमतौर पर अतिरिक्त कैलोरी और प्रोटीन की आवश्यकता होती है। प्रोटीन युक्त, कम वसा वाले नाश्ते चुनें। आप कम वसा वाले पनीर के साथ मिश्रित फल को पौष्टिक नाश्ते के लिए जोड़ सकते हैं। अपने फ्रिज में नाश्ता करने के लिए कड़ा उबले हुए अंडे रखें, अमेरिकी कैंसर सोसायटी की सिफारिश की गई है। आप कड़े उबले अंडे का आनंद स्वयं कर सकते हैं या उन्हें एक छोटे से सलाद में जोड़ सकते हैं। कम वसा दही और वसा रहित पनीर अन्य उच्च प्रोटीन विकल्प। नट और बीज अच्छे नाश्ते के साथ-साथ करते हैं आप एक मुट्ठी भर सकते हैं या उन्हें दही या सलाद में जोड़ सकते हैं स्वादिष्ट ठग के लिए सोया या बादाम के दूध के साथ अपने पसंदीदा जमे हुए फल का मिश्रण करने का प्रयास करें
