मुसब्बर और क्रैनबेरी रस शुद्ध

"पृथ्वी पर 150 स्वास्थ्यप्रसार वाले खाद्य पदार्थों" में डॉ। जॉनी बोडेन अपने स्वास्थ्य-बढ़ाने और औषधीय गुणों के लिए मुसब्बर वेरा का रस पहचानते हैं। खराद और पाचन तंत्र को शुद्ध करने के लिए मुसब्बर वेरा का रस आंतरिक तौर पर आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है। मुसब्बर वेरा रस में खनिज, विटामिन और अमीनो एसिड होते हैं जो सफाई के दौरान आपके शरीर का समर्थन करते हैं। "वसा फ्लश प्लान" लेखक एनी लुईस गितमैन ने सफाई के दौरान बिना कटे हुए क्रेनबेरी रस की सिफारिश की क्रैनबेरी रस में फ़िटेन्यूट्रेंट्स होते हैं जो आपके पाचन, लसीका और संचार प्रणालियों के विषाक्तीकरण का समर्थन करते हैं। ग्रिटलमैन के अनुसार, पूरे दिन क्रैनबेरी रस और पानी पीने से आपके आहार के लिए फायदेमंद होते हैं। एक अच्छी तरह से संतुलित आहार के साथ ये रस पूरक

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द्रव का महत्व

"वसा फ्लश योजना" में, क्रैनबेरी रस आपके शरीर में detoxification पथ के लिए पोषण का समर्थन प्रदान करता है। गुर्दे, जिगर, पित्ताशय की चोली और रक्तप्रवाह सभी शरीर को शुद्ध करने में एक भूमिका निभाते हैं। पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि करके क्रैनबेरी का रस एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है। अर्बुतिन सक्रिय संघटक है जो कि आपके शरीर को बनाए रखे हुए पानी को बाहर निकालने के लिए गुर्दे को निर्देशित करता है ऐन लुईस गित्टलमैन के अनुसार, क्रैनबेरी रस और पानी पीने से यह सुनिश्चित होता है कि आपके गुर्दे और लसीका तंत्र में सही मात्रा में द्रव की आवश्यकता होती है ताकि कचरे को ठीक से हटाया जा सके। ग्रिटलमैन का कहना है कि बिना कटे हुए क्रेनबेरी रस को खरीदना और उन ब्रांडों से बचें जो मकई सीरप या एस्पेरेटम वाले होते हैं। अपने क्रैनबेरी पानी को तैयार करने के लिए, दो 32-औंस पानी की बोतलों को चार औंस के साथ बिना कटा हुआ क्रैनबेरी रस और 28 औंस पानी भरें। संचित कचरे को साफ करने और पानी की प्रतिधारण को समाप्त करने के लिए पूरे दिन में क्रैनबेरी पानी की अपनी दो बोतल पीयें।

फ़िटेन्यून्ट्रियेंट का कार्य

क्रैनबेरी का रस फ़िटनट्रिएन्ट्स का समृद्ध स्रोत है इसमें एन्थोकेनिन, कैटिचंस, ल्यूटिन और क्वैक्सेटीन शामिल हैं। ये फ़िएंट्रिएंट्स शरीर में मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करते हैं। माना जाता है कि मुक्त कण कैंसर, हृदय रोग और मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों से जुड़ा हुआ है। डॉ। जॉनी बोडेन के अनुसार, फ़िटेन्यूटेन्ट्स में भी एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं। इन गुणों में गठिया, अस्थमा, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग जैसे सूजन संबंधी रोगों को रोकने में मदद मिल सकती है। "Detox के लिए जीवन। कॉम "एक क्रैनबेरी रस detox पेय के एक और बदलाव प्रदान करता है यह एक कप पानी, दो बड़े चम्मच मिश्रण करके बनाया जाता है। रद्द किए गए शुद्ध क्रैनबेरी रस और एक टीएसपी का हरे रंग का पाउडर जैसे कि सर्पुलीना, क्लोरेला या गेहूं घास हरे रंग का पाउडर जोड़ने से आपकी शुद्धता में फाइटोकेमिकल्स की मात्रा बढ़ जाती है। एक खाली पेट पर दिन की शुरुआत में इसे पी लो।

एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज

मुसब्बर वेरा और क्रैनबेरी रस दोनों एंटी-बैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण प्रदान करते हैं।जब दैनिक भस्म होता है, तो रस बैक्टीरिया, वायरस, संक्रमण और कवक के प्रति रक्षा में मदद करता है। मुसब्बर वेरा के रस में बर्कले की वेबसाइट पर कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के एक महत्वपूर्ण मात्रा में विटामिन सी शामिल है, जिसमें कहा गया है कि विटामिन सी संक्रमण से लड़ने वाले रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देती हैं। क्रैनबेरी रस में यौगिक होते हैं जो मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। डॉ। जॉनी बोडेन के अनुसार, ये संयुग्म मूत्र पथ की दीवारों के बाध्यकारी मूत्र में बैक्टीरिया को रोकते हैं।

अमीनो एसिड का कार्य

मुसब्बर वेरा के रस में उन्नीस अमीनो एसिड होते हैं, जो कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन के चयापचय में भूमिका निभाते हैं। अमीनो एसिड प्रोटीन का निर्माण ब्लॉकों हैं मांसपेशियों, ऊतकों, बाल, नाखून और त्वचा की संरचना में प्रोटीन आवश्यक है अमीनो एसिड की उपस्थिति भी मुसब्बर वेरा रस की सफाई गुणों के लिए जिम्मेदार है। ये अमीनो एसिड आपके सिस्टम में कार्सिनोजेन्स, भारी धातुओं और एसिड जैसे विषाक्त तत्वों को तोड़ते और खत्म करते हैं। "एलो-वेरा स्टडीज ऑरग" के मुताबिक, रोजाना दो से चार औंस के मुसब्बर वेरा रस पीने से लाभ हासिल करने की सिफारिश की जाती है।

बृहदान्त्र लाभ

मुसब्बर वेरा का रस आपके सफाई आहार में एक प्राकृतिक रेचक के रूप में कार्य करता है। एक रेचक के रूप में, यह आंत्र आंदोलनों की आवृत्ति और अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ाता है। रस आपके बृहदान्त्र के कार्य और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। एक अक्षम बृहदान्त्र का कारण बनता है आपके शरीर के द्वारा फिर से अवशोषित करने के लिए। इसके परिणामस्वरूप यह थकान, कब्ज और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कारण बन सकता है। "फॅट फ्लश प्लान," लेखक एन ग्रिटलमैन ने अपने आहार में फाइबर को बढ़ाने के लिए psyllium भूसी या flaxseed जोड़ने का सुझाव दिया है