त्वचा विशेषज्ञ से पूछें: क्या आप मॉइस्चराइज़र के बिना अपनी त्वचा को हाइड्रेट कर सकते हैं?

इस साल, स्टेटिस्टा द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण में, संयुक्त राज्य में 13 मिलियन से अधिक लोगों ने आकलन से पहले सप्ताह में मॉइस्चराइजर की एक बूंद का उपयोग नहीं करने का दावा किया। हम जानते है; हमने अपने मोतियों को भी जकड़ लिया। लेकिन थोड़ा सा सांत्वना देने के लिए, 60 मिलियन लोगों ने कहा कि उन्होंने इसका इस्तेमाल सात बार किया, और 24 मिलियन से अधिक स्किन ऑल-स्टार्स ने इसे 14 बार इस्तेमाल किया। स्किनकेयर के दीवाने के रूप में, हम यह सोचकर कांप जाते हैं कि कोई भी उनके शरीर के सबसे बड़े अंग को पोषित करेगा, लेकिन हमने मित्रों और सहकर्मियों से क्रीम मॉइस्चराइज़र के बारे में अपनी शिकायतें ज़रूर सुनी हैं।

आम सहमति अक्सर यह होती है कि यह उन्हें तोड़ देती है या उन्हें चिकना महसूस कराती है - एक उचित बिंदु, सुनिश्चित करने के लिए। (यदि आप रुचि रखते हैं, तो हमें एक सूत्र मिल गया है, जो आपको तेल के झोंके की तरह महसूस नहीं होने देगा।)

"मॉइस्चराइजर के बिना मैं अपनी त्वचा को कैसे हाइड कर सकता हूं?" वास्तव में एक अच्छी तरह से गूगल्ड खोज शब्द है, इसलिए, हमने उनके लिए कुछ स्किनकेयर विशेषज्ञों को टैप करना उपयोगी समझा। क्या क्रीम मॉइस्चराइज़र वास्तव में एक आवश्यकता है, या क्या आप अपनी त्वचा की प्यास बुझाने के लिए अन्य विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं? उनके विचार, नीचे।

यदि आप क्रीम मॉइस्चराइजर-का उपयोग कर रहे हैं …

सबसे पहले, रगड़ना: अगर एक चिकना सनसनी है जो आपको क्रीम मॉइस्चराइजर के बारे में बताती है, तो हमारे प्रत्येक विशेषज्ञ तेल को हाइड्रेशन के सर्वश्रेष्ठ रक्षक के रूप में सूचीबद्ध करते हैं। लेकिन तेलों के साथ आम गलतफहमी यह है कि वे सभी आपको यह महसूस कर छोड़ देंगे कि आप 90 डिग्री के मौसम में सिर्फ मैराथन दौड़े। ऐसा नहीं है - कई हल्के होते हैं, आसानी से अवशोषित होते हैं, और गैर-रोगजनक होते हैं।

"रहस्य प्राकृतिक तेलों का उपयोग कर रहा है," क्रिस्टीना गोल्डनबर्ग, एमडी कहते हैं। "शीया मक्खन मेरे पसंदीदा में से एक है। यह त्वचा को स्थायी नमी देता है। शुष्क, संवेदनशील त्वचा वाले किसी व्यक्ति के रूप में, मुझे एलर्जी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह एक बहुत ही कोमल उत्पाद है।"

पॉल जारोड फ्रैंक, एमडी, कहते हैं कि तेल भी हैं बेहतर त्वचा को हाइड्रेट करने वाली क्रीम की तुलना में। "पानी त्वचा को सूखता है, लेकिन तेल और मलहम सबसे हाइड्रेटिंग हैं," वह हमें बताता है। "लोशन आसान है, लेकिन फिर भी एक तेल के रूप में हाइड्रेट नहीं है।"

जिस तरह से तेल काम करता है वह आपकी त्वचा के सबसे ऊपरी लिपिड अवरोध की मरम्मत करता है और नमी में बंद हो जाता है, जहां पानी आधारित जेल मॉइस्चराइज़र और सीरम वाष्पित हो जाते हैं, जिससे त्वचा भी महसूस होती है सुखाने की मशीन । तेल के साथ मुद्दा, हालांकि, मुँहासे त्वचा के साथ उन में निहित है। सेलिब्रिटी एस्थेटिशियन रेनी राउलू के अनुसार, तेल बैक्टीरिया के प्रजनन क्षेत्र के रूप में काम करते हैं, जिससे और भी अधिक ब्रेकआउट होते हैं। इस स्थिति में, आप अन्य विकल्पों की ओर मुड़ना चाहेंगे (बाद में उन पर अधिक)।

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एक हल्के विकल्प के लिए, सेलिब्रिटी एस्थेटिशियन जोआना वर्गास का कहना है कि सीरम काम करेंगे, खासकर अगर वे वसायुक्त तेलों के साथ मिश्रित होते हैं। वे कहती हैं, "सीरम हाइड्रेशन के लिए बहुत अच्छा होता है अगर उनमें आर्गन, एवोकैडो, या ऑलिव ऑयल जैसे अच्छे वसा होते हैं। ओइल ओमेगा -3 फैटी एसिड प्रदान करते हैं जो एंटी-इंफ्लेमेटरी के रूप में काम करते हुए लिपिड की परत को नम रखते हैं। इसके अलावा, मेरे अपने रेटिनोल, सुपर। नोवा सीरम कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करते हुए हाइड्रेट करने में मदद करता है। ”

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वर्गास भी त्वचा को पोषण देने के लिए शीट मास्क का एक बड़ा प्रशंसक है, अगर आप हर दिन एक का उपयोग कर रहे हैं, तो समाधान का एक छोटा सा हिस्सा है, लेकिन उस व्यक्ति के लिए एकदम सही है जो मास्क का पालन करने में आसानी चाहता है, कुछ नेटफ्लिक्स को पकड़ता है, और नहीं इस प्रक्रिया में बहुत अधिक विचार करने के लिए। वे मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए भी बेहतर हैं, क्योंकि वे अक्सर तेल नहीं होते हैं।

वर्गास बताते हैं, "मैं हर रात को सोने से पहले एक शीट मास्क लगाता हूं और हमेशा प्लेन में उनका इस्तेमाल करता हूं।" "मेरे शीट मास्क महान सीरम से भरे हुए हैं, और मुझे लगता है कि यह पूरे चेहरे, गर्दन और छाती का इलाज करने के लिए पर्याप्त है।"

एक अन्य विकल्प यह है कि आप अपने स्वयं के मास्क या हाइड्रेटिंग क्लीन्ज़र को रूपांतरित करें, एक विधि गोल्डनबर्ग पीछे खड़ी है। वह कहती हैं, '' घर पर खुद-ब-खुद मास्क और क्लींजर बनाना काफी आसान है, '' वह कहती हैं। "मेरी पसंदीदा सामग्री में से कुछ नारियल तेल, एवोकैडो और शहद हैं। अगर आप मिश्रण में थोड़ा सा एंटी-एजिंग जोड़ना चाहते हैं तो हल्दी को मत भूलना।"

इन विभिन्न मॉइस्चराइज़र को अपनी दिनचर्या में शामिल करते समय, सबसे पहले सबसे पतले उत्पादों के साथ शुरू करना है ताकि वे आपकी त्वचा में बेहतर रूप से जा सकें। दूसरे शब्दों में, एक सीरम पर डाल ऊपर एक तेल का मतलब नहीं होगा क्योंकि तेल सीरम की तुलना में बहुत मोटा है और उचित अवशोषण को रोक देगा। वर्गास एक शीट मास्क के साथ शुरू करने की सलाह देता है, फिर एक सीरम के साथ, और अंत में एक तेल-सीरम या तेल। यदि आप घर का बना-मुखौटा मार्ग पर जा रहे हैं, तो यह तेल के बदले में आपकी दिनचर्या का अंतिम चरण होगा।

क्या होगा यदि आप केवल एक उत्पाद का उपयोग करना चाहते हैं?

दिलचस्प बात यह है कि, गोल्डनबर्ग का कहना है कि उनका शीर्ष चयन होगा - इसके लिए प्रतीक्षा करें - शहद। "शहद सबसे बहुमुखी है। यह नमी प्रदान करता है, इसमें जीवाणुरोधी गुण हैं [ईडी। ध्यान दें: मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए एक बढ़िया विकल्प], और यह एंटी-एजिंग के साथ मदद करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट भी है, "वह बताती है। उन कारणों के लिए, शहद मेरा पसंदीदा है।"

फ्रैंक ने हमें भी हैरान कर दिया। जब हमने उनसे पूछा कि उनकी एकमात्र पसंद क्या होगी, तो उन्होंने वास्तव में एक दवा की दुकान की सिफारिश की: "मैं हमेशा एक्वाफोर का उपयोग करने की सलाह देता हूं, क्योंकि यह आपकी त्वचा के लिए सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत प्रदान करता है। यह सर्दियों में विशेष रूप से बहुत अच्छा है और त्वचा को बचाने में मदद करता है। हवा।"