कैसे 2 ब्यूटी इन्फ्लुएंसर गर्भवती होने के दौरान उनके ब्यूटी रूटीन को बदल दिया
फैशन, सुंदरता, सजावट और यात्रा का विस्तार करने वाली अल्ट्रा-सफल जीवन शैली ब्लॉग स्टाइल एमबीए चलाने के अलावा, सारा अज़ानी हाल ही में जुड़वां बच्चों की माँ भी हैं। (दूसरे शब्दों में, वह आधिकारिक तौर पर एक-भाग वंडर वुमन है।) यह देखने के लिए उत्सुक है कि गर्भावस्था के बाद सुंदरता के लिए उसका दृष्टिकोण कैसे बदल गया? उसके व्यक्तिगत अनुभव और सलाह के लिए पढ़ते रहें।
BYRDIE: जब आप गर्भवती हो गईं, तो आपकी दिनचर्या और सुंदरता में कैसे बदलाव आया?
सारा अज़ानी: मैं हमेशा अपनी त्वचा और अपने शरीर पर जो कुछ भी डालता हूं, उसके प्रति मन से चिंतित रहता हूं, इसलिए गर्भावस्था के लिए अपनी सुंदरता दिनचर्या को अपनाना कोई बड़ी बात नहीं थी। हालांकि, मैं समझ गया था कि मैं ले जा रहा था दो शिशुओं, इसलिए मैं उत्पाद की गुणवत्ता के बारे में अतिरिक्त मेहनती बन गया और केवल विषाक्त पदार्थों से मुक्त पौष्टिक स्रोतों का उपयोग कर रहा हूं। मुझे पता था कि मैं अपने शरीर में जो कुछ भी रखूंगा, वह बाद में शिशुओं को प्रभावित करेगा, इसलिए मेरा मंत्र हमेशा "सौंदर्य से पहले बच्चा" था।
BYRDIE: जब आप गर्भवती हो गईं, तो आपकी दिनचर्या और सुंदरता में कैसे बदलाव आया?
सारा अज़ानी: मैं हमेशा अपनी त्वचा और अपने शरीर पर जो कुछ भी डालता हूं, उसके प्रति मन से चिंतित रहता हूं, इसलिए गर्भावस्था के लिए अपनी सुंदरता दिनचर्या को अपनाना कोई बड़ी बात नहीं थी। हालांकि, मैं समझ गया था कि मैं ले जा रहा था दो शिशुओं, इसलिए मैं उत्पाद की गुणवत्ता के बारे में अतिरिक्त मेहनती बन गया और केवल विषाक्त पदार्थों से मुक्त पौष्टिक स्रोतों का उपयोग कर रहा हूं। मुझे पता था कि मैं अपने शरीर में जो कुछ भी रखूंगा, वह बाद में शिशुओं को प्रभावित करेगा, इसलिए मेरा मंत्र हमेशा "सौंदर्य से पहले बच्चा" था।
BYRDIE: गर्भवती होने के दौरान आपका मेकअप, हेयरकेयर और स्किनकेयर रूटीन कैसा दिखता था और आपको किन उत्पादों से प्यार था?
SA: मैंने किसी भी भारी मेकअप का उपयोग करने से बचने की कोशिश की, जो कि खिंचाव नहीं था, जैसा कि मैं हमेशा मानता हूं कि "कम अधिक है।" और यह सच है कि वे गर्भावस्था की चमक के बारे में क्या कहते हैं, क्योंकि मेरी त्वचा की चमक स्वाभाविक रूप से बढ़ गई थी, इसलिए मैंने शुरू किया उत्पादों पर कम भरोसा करें। अधिकांश भाग के लिए, मुझे टिंटेड मॉइस्चराइज़र, गाल के दाग और एक बेहतरीन लिपस्टिक का उपयोग करना बहुत पसंद था।
मेरा यह भी मानना है कि सुंदरता अंदर से शुरू होती है, विशेष रूप से जो आप अपने शरीर में डालते हैं वह आपकी त्वचा पर निर्भर करता है, इसलिए मैंने हमेशा ऐसे खाद्य पदार्थों को खाने की कोशिश की है जो जैविक, कम ग्लाइसेमिक और स्थानीय रूप से उत्पादित होते हैं।
BYRDIE: जन्म देने के बाद आपके बारे में क्या? क्या आप उसी रेजिमेन्स से चिपके थे?
SA: मेरी सुंदरता नियमित रूप से एक ही बाद में बनी रही, लेकिन मैंने अपने चेहरे के लिए अन्य उत्पादों जैसे चमकदार क्रीम और मास्क को भी शामिल करना शुरू कर दिया, जिनका मैंने गर्भवती होने पर उपयोग नहीं किया। और कई रातों की नींद के बाद उन काले घेरों को ढंकने के लिए निश्चित रूप से बहुत सारे अघोरी थे।
BYRDIE: क्या आपके पास गर्भवती या नई माताओं के लिए कोई सलाह है?
SA:वाह, मेरी इतनी सलाह है - बहुत कुछ जो मैंने अपने ब्लॉग पर डाला है। व्यक्तिगत रूप से, मुझे कुंजी के रूप में अच्छा पोषण मिला, और वास्तव में, बस खुद को प्राथमिकता देना।आराम करना, ढेर सारा पानी पीना, हर एक तृष्णा में साथ न देना, सक्रिय रहना (जितना हो सके उतना अच्छा), और अपने शरीर को बदलने के कारण भी खुद को नहीं पीटना। यह आपके बच्चे को जीवन देने में सक्षम होने के लिए एक वास्तविक उपहार है, इसलिए मैंने वास्तव में वर्तमान में सबसे अच्छा होने का आनंद लेने की कोशिश की, भले ही यह कई बार असहज था।
BYRDIE: सकारात्मक मानसिक और भौतिक स्थान बनाए रखने के लिए आपको सबसे अधिक मूल्यवान क्या मिला?
SA: गर्भावस्था एक ऐसी दिलचस्प यात्रा थी, और मैंने अपने बारे में बहुत कुछ सीखा। यह सशक्त था और यह भी आश्चर्यजनक था कि मेरा शरीर दो (शुक्र है, स्वस्थ) शिशुओं को ले जाने में सक्षम था। मैं इस बात से बहुत परिचित हो गया कि मैं अपने शरीर में क्या डाल रहा हूं, किन उत्पादों का इस्तेमाल करता हूं और कैसे मैंने अपना समय बिताना चुना।
BYRDIE: जन्म देने के बाद आपके बारे में क्या? क्या आप उसी रेजिमेन्स से चिपके थे?
SA: मेरी सुंदरता नियमित रूप से एक ही बाद में बनी रही, लेकिन मैंने अपने चेहरे के लिए अन्य उत्पादों जैसे चमकदार क्रीम और मास्क को भी शामिल करना शुरू कर दिया, जिनका मैंने गर्भवती होने पर उपयोग नहीं किया। और कई रातों की नींद के बाद उन काले घेरों को ढंकने के लिए निश्चित रूप से बहुत सारे अघोरी थे।
BYRDIE: क्या आपके पास गर्भवती या नई माताओं के लिए कोई सलाह है?
SA:वाह, मेरी इतनी सलाह है - बहुत कुछ जो मैंने अपने ब्लॉग पर डाला है। व्यक्तिगत रूप से, मुझे कुंजी के रूप में अच्छा पोषण मिला, और वास्तव में, बस खुद को प्राथमिकता देना।आराम करना, ढेर सारा पानी पीना, हर एक तृष्णा में साथ न देना, सक्रिय रहना (जितना हो सके उतना अच्छा), और अपने शरीर को बदलने के कारण भी खुद को नहीं पीटना। यह आपके बच्चे को जीवन देने में सक्षम होने के लिए एक वास्तविक उपहार है, इसलिए मैंने वास्तव में वर्तमान में सबसे अच्छा होने का आनंद लेने की कोशिश की, भले ही यह कई बार असहज था।
न केवल क्रिस्टीन चांग एक प्रेरणादायक उद्यमी है, बल्कि वह एक स्व-घोषित "कोरियाई सौंदर्य नशेड़ी" भी होता है। इस प्रकार, यह फिटिंग है कि वह ग्लो रेसिपी के पीछे आधा दिमाग और सुंदरता है, नवीनतम प्राकृतिक कोरियाई स्किनकेयर और सौंदर्य उत्पादों के लिए एक काल्पनिक एक-स्टॉप शॉप है। लेकिन वह एक और शीर्षक भूमिका भी निभाती हैं: माँ। नीचे वह अपनी गर्भावस्था के सौंदर्य के अनुभव हमारे साथ साझा करती है।
BYRDIE: आपके गर्भवती होने के बाद, आपकी दिनचर्या और सुंदरता में बदलाव कैसे आया?
क्रिस्टीन चांग: शुरुआत में, मैं वास्तव में पागल था कि मैं क्या कर सकता था और उपयोग नहीं कर सकता था। जब आप पहली बार कुछ खाद्य पदार्थों और सामग्रियों से बचने के साथ गर्भवती हो जाती हैं, तो सब कुछ नया होता है, इसलिए भले ही मैं लंबे समय से सौंदर्य उद्योग में थी, मुझे यकीन नहीं था कि मैं अपनी सुंदरता दिनचर्या के साथ कहां शुरू करूं। मैंने मैनीक्योर प्राप्त करना बंद कर दिया और अपने किसी भी मौजूदा उत्पाद का उपयोग करना बंद कर दिया, जब तक कि मेरे डॉक्टर ने हर एक उत्पाद के घटक सूचियों की जांच नहीं की।
मुझे आराम करने और महसूस करने में कुछ हफ्ते लग गए थे, मैं शायद खुद को थोड़ा और तनाव में डाल रहा था जितना मुझे चाहिए था। हालांकि, मैंने सैलून मैनीक्योर से बचना जारी रखा (गर्भावस्था के अनुकूल पॉलिश तब बहुत दुर्लभ थीं!) और मन की शांति के लिए अधिकांश मेकअप उत्पाद। और आखिरकार, मुझे स्किनकेयर उत्पाद मिले जिनका मैं वास्तव में आनंद ले सकता था और खुद को रोजाना सिर से पाँव तक लाड़ करने का समय लिया।
BYRDIE: आपके लिए काम करने वाले नए उत्पादों को खोजने और चुनने की प्रक्रिया क्या थी? क्या प्यार किया?
प्रतिलिपि: मैंने विशेष रूप से ऐसे उत्पादों की तलाश की जो पैराबेंस, एसएलएस, खनिज तेल और सिंथेटिक रंगों से मुक्त थे।
मैंने AHA और BHA से भी परहेज किया। त्वचा आपके शरीर पर सबसे बड़ा अंग है, और मैं उन सामग्रियों के बारे में समझदार होना चाहता था जो संभवतः शीर्ष रूप से अवशोषित हो सकते थे जैसा कि मैं था कि मैं क्या कर रहा था।
BYRDIE: आपके गर्भवती होने के बाद, आपकी दिनचर्या और सुंदरता में बदलाव कैसे आया?
क्रिस्टीन चांग: शुरुआत में, मैं वास्तव में पागल था कि मैं क्या कर सकता था और उपयोग नहीं कर सकता था। जब आप पहली बार कुछ खाद्य पदार्थों और सामग्रियों से बचने के साथ गर्भवती हो जाती हैं, तो सब कुछ नया होता है, इसलिए भले ही मैं लंबे समय से सौंदर्य उद्योग में थी, मुझे यकीन नहीं था कि मैं अपनी सुंदरता दिनचर्या के साथ कहां शुरू करूं। मैंने मैनीक्योर प्राप्त करना बंद कर दिया और अपने किसी भी मौजूदा उत्पाद का उपयोग करना बंद कर दिया, जब तक कि मेरे डॉक्टर ने हर एक उत्पाद के घटक सूचियों की जांच नहीं की।
मुझे आराम करने और महसूस करने में कुछ हफ्ते लग गए थे, मैं शायद खुद को थोड़ा और तनाव में डाल रहा था जितना मुझे चाहिए था। हालांकि, मैंने सैलून मैनीक्योर से बचना जारी रखा (गर्भावस्था के अनुकूल पॉलिश तब बहुत दुर्लभ थीं!) और मन की शांति के लिए अधिकांश मेकअप उत्पाद। और आखिरकार, मुझे स्किनकेयर उत्पाद मिले जिनका मैं वास्तव में आनंद ले सकता था और खुद को रोजाना सिर से पाँव तक लाड़ करने का समय लिया।
BYRDIE: आपके लिए काम करने वाले नए उत्पादों को खोजने और चुनने की प्रक्रिया क्या थी? क्या प्यार किया?
प्रतिलिपि: मैंने विशेष रूप से ऐसे उत्पादों की तलाश की जो पैराबेंस, एसएलएस, खनिज तेल और सिंथेटिक रंगों से मुक्त थे। मैंने AHA और BHA से भी परहेज किया। त्वचा आपके शरीर पर सबसे बड़ा अंग है, और मैं उन सामग्रियों के बारे में समझदार होना चाहता था जो संभवतः शीर्ष रूप से अवशोषित हो सकते थे जैसा कि मैं था कि मैं क्या कर रहा था।
BYRDIE: कोरियाई ब्यूटी में आपकी विशेषज्ञता ने आपकी सुंदरता को कैसे प्रभावित किया और क्या सबसे अधिक मूल्यवान साबित हुआ?
प्रतिलिपि: कोरिया में, गर्भावस्था के दौरान और बाद में हाइपरपिग्मेंटेशन में सुधार करने की दिशा में दिनचर्या बहुत अधिक है, क्योंकि उम्मीद है कि माताओं में मेलेनिन उत्पादन के उतार-चढ़ाव के स्तर हो सकते हैं। मुझे पहले से ही काफी प्रसिद्ध लिनिग्रीआ मिला, और एक त्वचा विशेषज्ञ मित्र ने सलाह दी कि मुझे काले धब्बे और असमान त्वचा की टोन का अधिक खतरा हो सकता है। इसलिए मैंने अपनी स्किन टोन को बनाए रखने के लिए ला रॉश पोसे के एंथिलियोस 50 मिनरल अल्ट्रा लाइट सनस्क्रीन फ्लुइड ($ 34) से रोजाना सनस्क्रीन की दो परतों का इस्तेमाल करना शुरू किया।
BYRDIE: कोरियाई ब्यूटी में आपकी विशेषज्ञता ने आपकी सुंदरता को कैसे प्रभावित किया और क्या सबसे अधिक मूल्यवान साबित हुआ?
प्रतिलिपि: कोरिया में, गर्भावस्था के दौरान और बाद में हाइपरपिग्मेंटेशन में सुधार करने की दिशा में दिनचर्या बहुत अधिक है, क्योंकि उम्मीद है कि माताओं में मेलेनिन उत्पादन के उतार-चढ़ाव के स्तर हो सकते हैं। मुझे पहले से ही काफी प्रसिद्ध लिनिग्रीआ मिला, और एक त्वचा विशेषज्ञ मित्र ने सलाह दी कि मुझे काले धब्बे और असमान त्वचा की टोन का अधिक खतरा हो सकता है। इसलिए मैंने अपनी स्किन टोन को बनाए रखने के लिए ला रॉश पोसे के एंथिलियोस 50 मिनरल अल्ट्रा लाइट सनस्क्रीन फ्लुइड ($ 34) से रोजाना सनस्क्रीन की दो परतों का इस्तेमाल करना शुरू किया।
एक और कोरियाई पोस्टपार्टम परंपरा यह है कि आपके पास एक "आंटी" होती है जो कुछ हफ्तों के लिए घर के कामों में मदद करती है और बच्चे को देखती है ताकि माँ वास्तव में अपने बच्चे के साथ चिकित्सा और संबंधों पर ध्यान केंद्रित कर सके। इस आराम के समय की पारंपरिक लंबाई 21 दिन है। जबकि यह एक निवेश था और हमें यह सुनिश्चित करने के लिए अन्य खर्चों को सुव्यवस्थित करना था कि यह हमारे लिए हो सकता है, यह सबसे अच्छा विकल्प था जो मैं अपने स्वास्थ्य और सामान्य कल्याण के लिए बना सकता था। एक नई माँ बनना खुशी की बात है, लेकिन यह बहुत भारी भी हो सकता है, और मुझे लगता है कि आपके लिए उपलब्ध हर मदद का लाभ उठाना आपके लिए है - परिवार, दोस्तों और यहां तक कि सहकर्मियों के लिए - वास्तव में महत्वपूर्ण है ताकि आप अपने आप को जितना संभव हो उतना कमरा दें। समायोजित करें।
BYRDIE: पीछे देखते हुए, गर्भवती या जल्द ही होने वाली माताओं के लिए आपकी सबसे बड़ी सलाह क्या होगी?
प्रतिलिपि: बड़ी तस्वीर देखने के लिए। बॉडी ऑइल या फेस क्रीम लगाने के कुछ दिनों तक "परफेक्ट" इंग्रीडिएंट लिस्ट में तबाही नहीं होती है! गर्भावस्था नौ महीनों में एक व्यक्तिगत यात्रा है। मेरी सबसे बड़ी सलाह यह है कि अपने आप को आनंद लेने की कोशिश करें और अपने शरीर और त्वचा को जितना संभव हो सके उतना ही लाड़-प्यार करें! और जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, वास्तव में आपके संसाधनों का लाभ उठाने के लिए। सब सब में, सलाह प्राप्त करने और वास्तव में मेरी गर्भावस्था के अनुभव में मदद मिली!
चमकता हुआ जलयोजन (भरा हुआ छिद्रों के बिना) के लिए, Whamisa के 95% कार्बनिक शीट मास्क आपके रविवार की रात की ASAP में शामिल करने के लिए एक है। नायक सामग्री: किण्वित बीज और चावल।
संभवतः आपके द्वारा कभी भी सामना किए जाने वाले सबसे उच्च तकनीक वाले सनस्क्रीन फ़ार्मुलों में से एक, यह हाइड्रेटिंग पिक जादुई रूप से त्वचा की सतह को शांत करता है (आपके रंग को शांत, ठंडा और एकत्र करने के लिए), सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा है, और शीर्ष पायदान देता है UVA और UVB सुरक्षा, बूट करने के लिए।
अल्ट्रा-लाइटवेट, यह मिनरल ऑयल-फ्री क्लींजर त्वचा को संतोषजनक रूप से मॉइश्चराइज़्ड और सॉटेड छोड़ते हुए मेकअप और जमी हुई मैल को मिटाता है। और चूंकि एंटीऑक्सिडेंट युक्त हरी चाय मुख्य घटक है, तो आप पोषण और क्षति की रोकथाम के एक-दो-पंच के साथ अपने रंग को मजबूत करेंगे।
